成分杏碳酸鸡尾酒
杏汁 | 2.0(汤匙) |
冰淇淋、奶制品 | 50.0(克) |
纳尔赞 | 0.5(茶匙) |
制备方法
将冰淇淋放入搅拌机中,倒入杏汁,矿泉水,搅拌2分钟。 立即投放。
您可以使用应用程序中的配方计算器,考虑到维生素和矿物质的损失来创建自己的配方。
营养价值和化学成分。
该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分 | 数量 | 规范** | 100克标准含量的百分比 | 100 kcal的标准百分比 | 100%正常 |
卡路里值 | 36.4千卡 | 1684千卡 | 2.2% | 6% | 4626克 |
蛋白质 | 1克 | 76克 | 1.3% | 3.6% | 7600克 |
脂肪 | 0.8克 | 56克 | 1.4% | 3.8% | 7000克 |
碳水化合物 | 6.6克 | 219克 | 3% | 8.2% | 3318克 |
有机酸 | 0.05克 | ~ | |||
水 | 75.9克 | 2273克 | 3.3% | 9.1% | 2995克 |
灰色 | 0.2克 | ~ | |||
维生素 | |||||
维生素A,稀土 | 300μg | 900μg | 33.3% | 91.5% | 300克 |
视黄醇 | 0.3毫克 | ~ | |||
维生素B1,硫胺素 | 0.01毫克 | 1.5毫克 | 0.7% | 1.9% | 15000克 |
维生素B2,核黄素 | 0.05毫克 | 1.8毫克 | 2.8% | 7.7% | 3600克 |
维生素B5,泛酸 | 0.05毫克 | 5毫克 | 1% | 2.7% | 10000克 |
维生素B6,吡ido醇 | 0.009毫克 | 2毫克 | 0.5% | 1.4% | 22222克 |
维生素B9,叶酸 | 0.5μg | 400μg | 0.1% | 0.3% | 80000克 |
维生素C,抗坏血酸 | 1.8毫克 | 90毫克 | 2% | 5.5% | 5000克 |
维生素E,α-生育酚,TE | 0.2毫克 | 15毫克 | 1.3% | 3.6% | 7500克 |
维生素H,生物素 | 0.05μg | 50μg | 0.1% | 0.3% | 100000克 |
维生素PP,无 | 0.266毫克 | 20毫克 | 1.3% | 3.6% | 7519克 |
烟酸 | 0.1毫克 | ~ | |||
宏量营养素 | |||||
钾钾 | 88毫克 | 2500毫克 | 3.5% | 9.6% | 2841克 |
钙,钙 | 60.7毫克 | 1000毫克 | 6.1% | 16.8% | 1647克 |
硅,硅 | 1毫克 | 30毫克 | 3.3% | 9.1% | 3000克 |
镁,镁 | 14.4毫克 | 400毫克 | 3.6% | 9.9% | 2778克 |
钠钠 | 29.1毫克 | 1300毫克 | 2.2% | 6% | 4467克 |
硫S | 11.1毫克 | 1000毫克 | 1.1% | 3% | 9009克 |
磷P | 28.4毫克 | 800毫克 | 3.6% | 9.9% | 2817克 |
氯,氯 | 9.1毫克 | 2300毫克 | 0.4% | 1.1% | 25275克 |
微量元素 | |||||
铝,铝 | 62.1μg | ~ | |||
玻尔 | 179.1μg | ~ | |||
钒V | 3.4μg | ~ | |||
铁,铁 | 0.4毫克 | 18毫克 | 2.2% | 6% | 4500克 |
碘我 | 2.5μg | 150μg | 1.7% | 4.7% | 6000克 |
钴 | 0.3μg | 10μg | 3% | 8.2% | 3333克 |
锰,锰 | 0.0375毫克 | 2毫克 | 1.9% | 5.2% | 5333克 |
铜,铜 | 29μg | 1000μg | 2.9% | 8% | 3448克 |
钼,钼。 | 1.2μg | 70μg | 1.7% | 4.7% | 5833克 |
镍镍 | 5.1μg | ~ | |||
锶锶 | 85.3μg | ~ | |||
泰坦,你 | 34.1μg | ~ | |||
氟F | 25.6μg | 4000μg | 0.6% | 1.6% | 15625克 |
铬,铬 | 0.2μg | 50μg | 0.4% | 1.1% | 25000克 |
锌,锌 | 0.014毫克 | 12毫克 | 0.1% | 0.3% | 85714克 |
可消化的碳水化合物 | |||||
单糖和二糖(糖) | 5.3克 | 最多100г | |||
甾醇 | |||||
胆固醇 | 2.4毫克 | 最大300毫克 |
能量值为36,4 kcal。
杏碳酸鸡尾酒 富含维生素和矿物质,例如:维生素A – 33,3%
- 维生素A 负责正常发育,生殖功能,皮肤和眼睛健康以及维持免疫力。
食谱成分的卡路里含量和化学成分每100 g碳酸杏子鸡尾酒
- 55千卡
- 132千卡
- 0千卡
标签: 怎么做,卡路里含量36,4大卡,化学成分,营养价值,维生素,矿物质,制备方法碳酸杏子鸡尾酒,配方,卡路里,营养