理清复杂的人际关系、应对成瘾、增强自信、度过悲伤、改变生活……有了这样的要求，我们每个人都可以寻求专家的建议。 但问题是：与哪些专业人员一起工作会更有效？ 让我们试着弄清楚心理学家与心理治疗师和精神科医生之间的区别。
许多人混淆了心理学家和心理治疗师。 让我们面对现实吧：专家们自己并不总是分担他们的任务，也不能总是清楚地解释咨询心理学家和治疗课程之间的区别。 例如，咨询大师罗洛·梅和卡尔·罗杰斯认为这些过程是可以互换的。
事实上，所有这些专业人士都在从事“治愈对话”，与客户直接接触以帮助他改变态度和行为。
“过去习惯称‘咨询’为单一和肤浅的接触，”卡尔·罗杰斯指出，“而旨在深度重组人格的更强烈和长期的接触被称为‘心理治疗’……但很明显，密集而成功的咨询与密集而成功的心理治疗没有什么不同»1.
但是，它们的区别是有原因的。 让我们试着看看专家之间的区别。
心理学家与心理治疗师和精神科医生之间的区别
社交网络中的一位心理学家开玩笑地将区别定义如下：“如果你看着一个让你生气的人，你就无法表达你的感受和思考”用煎锅打他的头！ ”——你需要一位心理学家。 如果您已经将煎锅放在他的头上，您应该去看心理治疗师。 如果你已经用平底锅敲他的头了，而且你不能停下来，是时候去看心理医生了。”
心理咨询师
这是一位受过较高心理教育的专家，但他没有接受过心理治疗方面的培训，也没有允许他从事心理治疗活动的标准证书。
心理学家进行咨询，帮助客户了解某种生活状况，通常与人际关系有关。 心理咨询可以限制在一次会议上，分析一个特定的话题，例如“孩子在撒谎”，“我和我丈夫经常发誓”，也可以持续几次会议，通常最多5-6次。
在工作过程中，心理学家帮助他的来访者理解思想、感受、需求、情景，以便有明确的目标和有意义的行动的能力。 他的主要影响方式是以某种方式建立的对话。1.
心理治疗
这是具有较高医学和（或）心理教育的专家。 他接受过心理治疗培训（至少 3-4 年），其中包括个人治疗和在合格专家的监督下工作。 心理治疗师使用各种技术以某种方法（“格式塔疗法”、“认知行为疗法”、“存在主义心理疗法”）工作。
心理治疗的主要目的是解决一个人的深层个人问题，这些问题是他生活中大部分困难和冲突的基础。 它涉及处理创伤，以及病理学和临界条件，但使用心理学方法。
“咨询心理学家的客户通常会强调他人在出现自己的生活困难时所起的负面作用，”Yulia Aleshina 写道。 以工作为导向的客户更有可能担心自己无法控制和调节自己的内心状态、需求和欲望。
那些求助于心理治疗师的人经常这样谈论他们的问题：“我无法控制自己，我脾气暴躁，我经常对我的丈夫大喊大叫”或“我很嫉妒我的妻子，但我”我不确定她的背叛。”
在与心理治疗师的对话中，不仅涉及到当事人关系的实际情况，还涉及到他的过去——遥远的童年、青年时代的事件
心理治疗与咨询一样，都暗示着一种非药物性的，即心理影响。 但是治疗过程持续的时间非常长，并且在数年内专注于数十次甚至数百次会议。
此外，心理学家和心理治疗师可能会将怀疑有精神病诊断的客户转介给精神科医生，或与后者一起工作。
心理医生
这是一位受过高等教育的专家。 精神科医生和心理治疗师有什么区别？ 精神科医生是确定患者是否患有精神障碍的医生。 他诊断和治疗那些情绪状态或对现实的感知受到干扰的人，他们的行为伤害了自己或其他人。 与心理学家和心理治疗师（没有接受过医学教育）不同，他有权开处方和开药。
心理分析家
这是一位拥有精神分析方法的心理治疗师，国际精神分析协会（IPA）的成员。 精神分析教育至少需要 8-10 年，包括理论和临床培训、多年的个人分析（每周至少 3 次）和定期监督。
分析持续时间很长，平均为 4 7 年。 它的主要目标是帮助患者意识到他的无意识冲突（其中隐藏了他的行为和情感困难的原因）并获得成熟的“我”。 分析的较轻版本是精神分析疗法（长达 3-4 年）。 简而言之，咨询。
咨询精神分析师与心理学家的不同之处在于，他使用精神分析的思想和技术，分析梦境和联想。 他工作的一个重要特点是特别关注与客户的关系，从移情和反移情的角度分析这种关系被认为是加深和扩大影响可能性的最重要手段之一。
对心理深层的分析有助于了解致病经验和行为的原因，并有助于解决个人问题
心理学家、心理治疗师和心理分析师使用不同的方法和技术，并不总是说同一种语言。 然而，他们有一个共同的目标，存在主义心理治疗师罗洛·梅将其表述如下：“顾问的任务是引导来访者为自己的行为和生命的最终结果负责。”
3本相关书籍：
1 卡尔·罗杰斯咨询和心理治疗
2 Yulia Aleshina «个人和家庭心理咨询»