• 拥有健康的生活方式（睡眠、饮食、体育锻炼等），尤其是在冬季。 有关更多信息，请参阅我们的表加强您的免疫系统。
• 不吸烟有助于预防肺炎。 烟雾使呼吸道更容易受到感染。 孩子们对它特别敏感。
• 定期用肥皂和水或酒精溶液洗手。 手经常与细菌接触，这些细菌会导致包括肺炎在内的各种感染。 当您揉眼睛或鼻子以及将手放在嘴上时，它们会进入体内。
• 服用抗生素治疗感染时，从头到尾遵循治疗非常重要。
• 如有必要，请遵守诊所和医院张贴的卫生措施，例如洗手或戴口罩。

• 流感疫苗。 流感病毒可直接或间接引起肺炎。 因此，流感疫苗降低了肺炎的风险。 它必须每年更新。
• 特定疫苗. 疫苗 肺炎球菌 以不同的效果预防肺炎 肺炎链球菌，最常见于成人（它对抗 23 种肺炎球菌血清型）。 这种疫苗（Pneumovax®、Pneumo® 和 Pnu-Immune®）特别适用于患有糖尿病或慢性阻塞性肺病的成年人、免疫系统较弱的人和 65 岁及以上的人。 它的功效已在居住在长期护理机构的老年人身上得到了令人信服的证明。

   

  疫苗 普瑞纳® 对幼儿脑膜炎提供良好的保护，对由肺炎球菌引起的耳部感染和肺炎提供轻度保护。 加拿大国家免疫咨询委员会提倡对所有 23 个月或以下的儿童进行常规接种，以预防脑膜炎。 年龄较大的儿童（24 个月至 59 个月）如果感染风险较高，也可以接种疫苗。 美国儿科学会也推荐这种疫苗接种。

   

  在加拿大，常规免疫B型流感嗜血杆菌 (Hib) 适用于所有 2 个月大的婴儿。 三种结合疫苗在加拿大获得许可：HbOC、PRP-T 和 PRP-OMP。 剂量的数量取决于第一次剂量的年龄。

首先，观察一段时间的休息很重要。

生病期间，尽量避免接触烟雾、冷空气和空气污染物。

如果在开始使用抗生素治疗 3 天后肺炎症状持续存在相同强度，您应该尽快去看医生。