• 青光眼风险较高的人（由于年龄、家族史、糖尿病等） 综合眼科检查 每年，根据需要从四十多岁或更早开始。 越早检测到眼压升高，视觉能力的损失就越小。
• 确保保持一个 健康的体重 和 正常血压. r胰岛素抵抗常伴随肥胖和高血压，导致眼内压力增加。
• 最后，请务必使用以下物品保护您的眼睛 护目镜 在危险活动（处理化学品、焊接、壁球、速度运动等）期间。

一般注意事项

• 避免使用某些 药品 – 特别是滴眼液或口服形式的皮质类固醇 – 或考虑其潜在风险。
• 有一个 食品 富含水果和蔬菜，尽可能满足维生素和矿物质的需要。
• 喝少量 液体 以免眼压突然升高。
• 限制或避免摄入咖啡因和烟草有时是有益的。
• 他们成为体育锻炼 定期服用可减轻开角型青光眼的部分症状，但对窄角型青光眼无效。 最好咨询医生以选择合适的练习。 注意剧烈运动、某些瑜伽姿势和低头运动，它们会增加眼睛的压力。
• 在阳光下，戴上保护眼睛免受紫外线伤害 眼镜 可过滤 100% 紫外线的有色镜片.

预防窄角型青光眼再次发作

• 压力会引发窄角型青光眼的急性发作。 我们必须注意产生压力的因素，并设法找到解决办法。
• 窄角型青光眼首次发作后， 激光治疗 将防止再次发生。 这种治疗包括用激光束在虹膜上打一个小孔，让困在虹膜后面的房水流动。 大多数情况下，建议将另一只眼睛视为预防措施。