性冷淡的防治

性冷淡的防治

我们可以防止性冷淡吗?

对于患有继发性性快感缺乏症的女性,建议进行会阴康复训练,会阴肌肉对于性高潮的开始是必不可少的。

健康和谐的关系以及良好的生活平衡无疑是令人满意的性生活的重要因素。

为你的伴侣留出时间,促进夫妻之间的交流,并努力保持积极的性行为,如果他们变得迟钝,则是恢复欲望和快乐的有效措施。

药物治疗

迄今为止,没有任何药物可以帮助患有性快感缺失症的女性。 在不同的临床试验中,没有一种药物被证明比安慰剂更有效。 然而,许多研究正在进行中,试图为女性性欲和愉悦开发有效的治疗方法。

因此,当女性或夫妇认为有问题时,性快感缺失症的治疗暂时依赖于心理和行为措施。 这种处理方法没有很好地编纂,但有一些技术已经被证明9-10 .

咨询性治疗师或性治疗师将评估情况和要采取的任何措施。

性治疗

性治疗首先包括训练会阴。 这些运动与建议产后妇女恢复良好的会阴肌肉组织的运动相同。

对于患有完全性快感缺失症的女性,重点是找到阴蒂性高潮,这更容易实现,单独或与伴侣一起。

认知和行为疗法

旨在治疗性快感缺失症的认知和行为疗法旨在减少与性相关的焦虑,增加亲密关系中的放手,并建议进行某些练习,特别是身体探索练习,可能还有 手淫。 目标是恢复您的身体,直到您尝试通过不同的“技巧”,通过识别最有可能提供快感的区域和手势,自己达到性高潮。

这个想法是为了消除与合作伙伴在场相关的任何焦虑,特别是表现焦虑。

通常这个过程从对身体的视觉探索(用镜子)和关于女性生殖器解剖结构的信息开始。

一旦女性自己达到性高潮,她的伴侣就可以参加练习。

这种“治疗”基于几项研究,这些研究表明,绝大多数女性通过阴蒂自慰达到性高潮,比性交更容易。11.

小心,当一个女人被手淫运动推迟时,不要坚持,冒着造成阻塞而不是改变情况的风险。 对于一些女性来说,最好与伴侣一起练习。

 

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