预防

您可以通过养成某些习惯来帮助预防干眼症：

• 避免接收AIR 直接进入眼睛。
• 使用加湿器。
• 降低暖气。
• 穿一些 墨镜 外。
• 减少佩戴隐形眼镜的小时数。
• 避免吸烟。
• 避免污染的空气，
• 他们成为 定期休息 在电脑前长时间工作或阅读时，向远处看几秒钟并眨眼。
• 阅读您正在服用的任何药物的包装说明书，并询问您的医生是否可以更换它们，因为它们会导致眼睛干涩。
• 戴上封闭式眼镜以保护眼睛免受恶劣环境的影响并保持眼睛内的高湿度。
• 千万不要在没有戴防护眼镜的情况下去游泳池，氯对眼睛有刺激性。

药物治疗

– 最简单、最快速的缓解初始治疗方法是使用 眼药水 或 人造眼泪 （保湿眼药水）弥补眼泪的不足。 这种方法通常可以缓解轻度病例 眼睛干涩. 医生或验光师可能会根据情况推荐合适的滴剂类型，因为并非所有滴剂都是一样的。 有些，如生理血清，只含有水和矿物盐，而泪膜也含有脂质（具有润滑作用的油脂）。 因此，用于干眼症的润滑凝胶更有效。

– 眨眼的康复很简单，但有时非常有用。

– 阿奇霉素是一种滴眼液中的抗生素，可能会改善干眼症，不是通过抗生素作用，而是可能通过抗酶作用来改善分泌物的质量。 剂量为每天2滴，连用3天，每月2-3次。

一些口服抗生素也可用于相同目的（阿奇霉素、强力霉素、米诺环素、莱美环素、红霉素、甲硝唑）。

– 在某些情况下，具有抗炎作用的药物可能会产生有趣的效果，皮质类固醇、环孢素滴眼液、

– 眼科医生可能会建议使用带湿室的加热眼镜改善干眼症 (Blephasteam®)。

– 他还可以开巩膜镜片以始终保持角膜湿润。

– 一项新技术可以治疗某些干眼症，即睑板腺不再能充分产生脂质膜的干眼症。 用热敷来温暖眼睑，然后每天按摩它们可能就足够了，这会刺激或疏通这些腺体。 眼科医生使用设备 (lipiflow®) 加热眼睑内部并对其进行按摩，同时保护眼睛表面。 这种方法会刺激这些腺体，从而提高眼睛的舒适度并减少对人工泪膜的需求。 这种治疗的有效性大约是 9 个月，但仍然很昂贵。

眼科医生还可以使用一次性探针（Maskin® 探针）对睑板腺进行探查-疏通

– 也可以在泪液排出孔中安装微型硅胶泪塞，以增加它们在眼睛上的数量。 有时考虑对泪液排出端口进行烧灼是有用的。

补充治疗

沙棘油顺便说一下 口服⁴. 与安慰剂相比，早晚各服用 1 克这种油，在三个月内观察到干眼症状有所改善，尤其是眼睛发红、灼热感和戴隐形眼镜的能力。 的接触。

Omega-3s 与抗氧化剂有关⁵ ：每天服用 3 粒胶囊，服用 12 周含有 omega-3 和抗氧化剂的食品补充剂，可改善干眼症。 抗氧化剂为维生素 A、抗坏血酸、维生素 E、锌、铜、镁、硒和氨基酸、酪氨酸、半胱氨酸和谷胱甘肽（Brudysec® 1.5 g）。