大日子快到了，房间粉刷一新，衣服洗好了，婴儿车也买了……总之，一切都准备好了迎接宝宝。 一切，真的吗？ 而父母呢？ 他们上过分娩准备课程吗？

如果您觉得这个想法很荒谬，或者您看不到它的用处，请再想一想，为分娩做好心理和身体准备对于尽可能好地迎接婴儿至关重要。 这里有几个很好的理由不要跳过这一步。

你可以问助产士你所有的问题

您已经阅读了市场上所有的育儿书籍，但您还没有找到一些答案。 更差， 你有问题但不敢问. 必须说，就私密问题向邻居或岳母提问是一种不讨喜的前景……

« 没有愚蠢的问题 ！ »，都是用来说助产士的。 并且在准备分娩的过程中，您可以放置​​它们。 ” 如果我想上厕所怎么办？ 我应该给我的比基尼线打蜡吗？ 你知道什么时候去产房？ »... 只要你还没有问出你想到的所有问题，就不要让自己离开。 不敢在群里说？ 你是不是在告诉自己，可能有一位妈妈会很高兴让你说出来……

分娩时你会更平静

我们不要走四种方式： 是的，生孩子很痛. 将生物从肠子中取出所涉及的痛苦最小。 然而，后者并非对所有人都相同，并且因女性而异。 有些人可能会担心婴儿能走这么小的路。

这正是分娩准备存在的原因：不再害怕诺曼底登陆日。 助产士在那里让你放心，告诉你宝宝在分娩过程中会在你的身体里走什么路线。 她还将向您解释疼痛是如何控制的，麻醉师如何使用这种著名的硬膜外麻醉剂，以及一根已知很长的针头。 简而言之，一切都已完成，让您在交货当天保持平静。

为您提供有关疼痛管理的建议

分娩时疼痛是不可避免的。 但是，好消息是，它被管理了！ 即使您不想要麻醉，也有很多可能可以减少它。 针灸、精油、按摩、顺势疗法......一切都会在准备过程中呈现，您会发现选择范围很广！

助产士还将向您展示如何根据宫缩来管理您的呼吸，采取哪些姿势来缓解或加速分娩。 气球、浴缸和吊杆对您来说没有秘密！ 真正值得高水平运动员的身体准备. 并且有充分的理由，似乎分娩需要与跑马拉松一样多的力量和精力。

让爸爸找到他的位置

冒着过时的风险，直到今天，生孩子还需要一个精子。 玉米 对于父亲来说，任务有时会在受孕时结束 而且，当他和母亲住在一起时，他更像是她子宫内发生的事情的旁观者。

幸好， 为分娩做准备为她提供了成为分娩演员的机会. 他将能够学会帮助母亲控制疼痛，特别是通过给她按摩。 我们会向他解释，例如，他如何在最后时刻与助产士一起带婴儿出去（当然如果可能的话），然后如何剪断脐带（没有风险，不会伤害婴儿！）。 当然，他将听取有关携带孕妇手提箱以及谨慎和灵活驾驶的必要性的简报。 简而言之，他将扮演父亲的角色。

佩林·德罗-比恩

另请阅读：分娩期间到底发生了什么？