怀孕，保护自己免受内分泌干扰物的侵害
双酚 A、邻苯二甲酸盐、杀虫剂……这些化学分子已经侵入我们的日常生活几十年了。 我们现在知道，他们对某些疾病和病症的增加负有责任，例如乳腺癌、糖尿病、性早熟。 这些看不见的污染物藏在哪里？
一些内分泌干扰物 (ED) 是天然来源的，例如在大豆中发现的植物雌激素。 但是在我们的环境中发现的大多数物质来自化学工业，例如 杀虫剂、阻燃剂、对羟基苯甲酸酯. 这些内分泌干扰物以各种方式与我们的内分泌系统相互作用。 它们附着在激素受体上并引发不协调的激素反应. 例如，它们可以通过触发受体（例如激活乳腺推力的雌激素）来模拟激素的作用。 但它们也可以阻止天然激素的作用。
胎儿特别容易受到内分泌干扰物的影响
荷尔蒙系统在生命的某些关键时期非常脆弱：受孕、胎儿宫内和青春期。 当干扰发生在这些非常敏感的阶段时，其影响可能是不可逆转的。 在其发育的关键时期，如果胎儿遇到某些内分泌干扰物，它可能会出现出生时或以后出现的病理。 产生毒物的不一定是剂量，而是暴露时间是决定性的。
一切都发生在怀孕的头几周。 当我们吸收这些干扰物（通过空气、水或食物）时，污染就会通过我们发生。 在喂养发育中的婴儿之前，这些物质与其他营养物质通过胎盘，然后是脐带，采用相同的路径。 研究表明，孕妇的母体尿液中存在对羟基苯甲酸酯、三氯生。 不出所料，这些成分是在胎粪中发现的，胎粪是婴儿的第一个粪便。
内分泌干扰物的风险
内分泌干扰物可以诱发胎儿的各种病变： 低出生体重， 的 生殖器畸形 在小男孩身上。
随着时间的推移，这些影响也会产生影响。 许多科学家已经建立了 PE 与代谢紊乱（如肥胖、糖尿病、不孕症）之间的关联。 我们还通过二苯乙烯的悲惨例子看到了这些跨代效应，二苯乙烯是一种在 70 年代后期用于限制流产风险的分子。 这 蒸馏女孩，还有孙女，患有生殖系统畸形并患上更多的乳腺癌。
内分泌干扰物也会使胎儿暴露于中枢神经系统功能障碍。 因此，2014 年底发表在 Plos One 杂志上的一项研究强调，孕妇接触邻苯二甲酸盐与孩子的智商显着下降有关。 其他工作表明杀虫剂和自闭症之间存在联系。 不再有任何科学研究表明内分泌干扰物与未出生婴儿或成年人的健康之间存在相关性。
良好的反应能力，以保护您的孩子免受内分泌干扰物的侵害
- 我们注重卫生用品
仍有许多美容和卫生产品含有 一种或多种内分泌干扰物， 这也是为什么有这么多智能手机应用程序允许您通过扫描成分列表进行导航的原因。 受影响最大的产品是 指甲油，其次是粉底、眼妆、卸妆液、口红。
为了限制其暴露，我们因此尝试应用尽可能少的产品，并通过禁止含有以下物质的产品来控制这些产品的成分：对羟基苯甲酸酯， 有机硅、邻苯二甲酸盐、苯氧乙醇、三氯生、烯醇、间苯二酚、化学紫外线过滤剂、百合. 但有些组件并不总是出现在标签上。 因此，为了采取更多预防措施，我们选择最原始的产品。 不再有椰子香味沐浴露和其他含有一长串成分的护发素！
- 我们喜欢有机食品
为了避免使用杀虫剂，没有什么神奇的方法：尽可能食用有机农业的产品。 注意：油性鱼每周吃一次不宜超过一次。 例如，鲑鱼会浓缩某些污染物，如汞、多氯联苯、杀虫剂和二恶英。
- 我们监控食品容器
许多内分泌干扰物存在于食品容器中。 我们限制塑料容器，最重要的是，我们不加热它们！ 在放入微波炉之前，最好将其塑料容器中的内容物转移到盘子上。 对于盘子和盘子，我们更喜欢陶瓷或玻璃。 我们用不锈钢煎锅代替不粘煎锅，并明确禁止金属罐，其中一些金属罐仍含有双酚 A 或其近亲双酚 S。
- 我们给房子通风
我们尽可能为所有房间通风，并在毒素积聚的地方捕猎绵羊。 我们限制（见我们完全消除）室内香水。
- 我们检查我们的清洁产品
这些污染房屋内部并含有许多内分泌干扰物。 我们选择天然产品，例如白醋、黑肥皂和小苏打。 它们清洁完美且价格低廉。
最后，为了完成，我们避免怀孕期间的 DIY 工作，尤其是绘画！