小女孩的私密卫生：至关重要的学习
在女婴方面，父母在更衣和洗澡时要注意卫生，经常从前向后擦拭生殖器部位，避免尿路感染。 很快，一旦小女孩能够自己洗漱或上完厕所后单独擦干自己，就绝对有必要教她这个姿势，防止粪便中的细菌靠近阴道。
重要的是要避免亲密话题的禁忌：从小女孩的第一个问题开始，我们会为她们的私处命名，我们将解释如何照顾她们。 外阴、阴道、小阴唇或性不是禁忌词. 最好给他们起名字，这样女孩，一旦是青少年或成年人，如果她有这个级别的健康问题，就不会羞于与医生交谈。 请注意，学习私密卫生可能与 学习同意书 尊重她的身体和另一个人的身体：向你的小女孩解释这个区域是她的，未经她的同意，任何人不得触摸它。
教一个小女孩她的阴道含有很多“好细菌”也很重要，换句话说 阴道菌群，必须避免打扰。 这就是为什么我们会避免使用侵略性产品，我们会禁止冲洗，我们会更喜欢棉质内衣。
教你女儿避免亲密刺激的正确方法
为避免阴道瘙痒、刺激和其他亲密不适，建议：
- 比起浴缸更喜欢淋浴；
- 不要进行阴道冲洗，这会使菌群失衡；
- 偏爱纯棉内裤，天天换；
- 更喜欢裤裆处的宽松衣服，尤其是在刺激的情况下；
- 在海里游泳、参加游泳池或玩沙游戏后，前往私密的厕所；
- 当你想小便时，不要憋得太久。
私密厕所：青春期的转变
在一些年轻女孩中，从 10-12 岁开始，尤其是在性早熟的情况下，阴道菌群随着性激素的增加而发育。 出现第一个白色分泌物，这可能是小女孩关心的问题。 向她解释这些分泌物是完全正常的，只要它们保持无味，颜色或外观不变。 由于这些分泌物不脏也不可耻，阴道可以自我清洁，从而保持自身清洁。
每天用清水清洗，用温和的肥皂或使用特定的清洁产品足以清洁女性私处。 请注意，为年轻女孩使用特定的私密卫生产品绝不是必不可少的，而是舒适度和个人敏感性的问题。 但是，您应该避免使用超香沐浴露等产品，而选择单独使用水或中性 pH 值的肥皂。 至于毛巾，最好不要它，因为它原来是一个真正的细菌巢穴。 我们更喜欢手中的马桶。
青春期、个人卫生和初经
腋下的毛发，乳房的外观，阴道分泌物...... 和第一规则！ 青春期对于十几岁的女孩来说绝对不是一个轻松的时期。 因此，在这个关键时期支持他们很重要，例如通过与他们一起选择他们的 第一次定期保护. 虽然卫生棉条对于进行某些体育活动（如游泳）很有用，但考虑到它们的应用，它们可能有点吓人。 因此最好先选择卫生巾，即使这意味着稍后购买卫生棉条或月经杯。 在所有情况下，都应选择吸收最少的“迷你”尺寸卫生棉条，即使这意味着要换下一个尺寸。 还应记住，建议仔细遵循说明并遵守卫生规则（清洁双手等）以避免中毒性休克综合征。