高血压的高危人群和危险因素

高血压的高危人群和危险因素

处于危险之中的人

  • 55岁以上的人。 从这个年龄段开始,血压往往会升高。
  • 在年轻人中,男性高血压的比例高于女性。 在 55 至 64 岁的人群中,男女比例大致相同。 在 64 岁以上的人群中,女性的比例更高。
  • 非裔美国人。
  • 有早期高血压家族史的人。
  • 患有某些疾病的人,例如糖尿病、睡眠呼吸暂停或肾脏疾病。

风险因素

  • 一般肥胖、腹型肥胖和超重76.
  • 高盐高脂肪、低钾的饮食。
  • 过量饮酒。
  • 抽烟。
  • 身体不活动。
  • 压力。
  • 经常食用黑甘草或黑甘草制品,例如不含酒精的糕点。

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