内心的平静对大脑有积极的影响

根据最新研究,宁静的风景对大脑功能有积极影响。

来自谢菲尔德大学的研究人员决定检查生活在平静的环境中如何影响大脑的功能,通知网站 EurekAlert。

研究表明,由海洋等自然元素构成的宁静环境会导致大脑的不同区域相互连接,而由人手构成的环境会破坏这些连接。

研究人员分析了大脑 X 光片,以了解当参与者看到宁静的海滩风景图片时,以及当他们从高速公路上观看不安的场景时,他是如何工作的。

使用测量大脑活动的大脑扫描,他们发现看到平静的风景会触发大脑不同区域之间的联系,这些区域开始同步工作。 反过来,高速公路的图像导致这些连接被破坏。

人们将平静体验为一种宁静和反思的状态,与日常生活中持续关注的压力效应相比,它具有恢复作用。 众所周知,自然环境给人一种平静的感觉,而城市环境给人一种焦虑的感觉。 谢菲尔德大学谢菲尔德认知和神经影像实验室的迈克尔·亨特博士说,我们想了解大脑在观察自然环境时是如何工作的,因此我们测量了和平的体验。

SCANLab 的彼得伍德拉夫教授说,这项工作可能会对包括医院在内的更和平的公共空间和建筑物的设计产生影响,因为它提供了一种衡量环境和建筑特征对人类心理影响的方法。 (行动党)

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