经历父母离婚的孩子可能会不知不觉地加入其中一个并拒绝第二个。 为什么会发生这种情况，为什么会对孩子的心理造成危险？
当我们与伴侣分开时，激情在我们的灵魂中肆虐。 因此，特别重要的是要注意自己的言行，以免伤害孩子。 毕竟，如果大人之间发生战争，受苦的不仅是他们，还有他们共同的孩子。
你站在谁一边？
父母疏离综合症一词是由儿童精神病学家理查德加德纳创造的。 该综合症的特点是一种特殊的状态，在这种状态下，孩子在父母之间的冲突中陷入困境，当他们被迫“选择”哪一方时。 这种情况发生在父母不允许第二父母参与孩子生活或严重限制家庭成员之间交流的孩子身上。
孩子开始经历与他分开的父母的拒绝。 他可以生气，宣布不愿意见他的妈妈或爸爸——并且绝对真诚地这样做，即使他以前非常爱这个父母。
让我们做个保留：我们不是在谈论这种存在任何形式的暴力的关系——身体的、心理的、经济的。 但是如果孩子的负面情绪不是由他的经历引起的，我们可能会怀疑他正在经历父母的疏离。
孩子们可以以不同的方式对正在发生的事情做出反应：有人悲伤，有人感到内疚，并且将攻击性指向自己
如果孩子正在传播与他在一起的父母的信息，拒绝不再是家庭成员的人，那么我们谈论的是父母疏离综合症。 当没有充分的理由禁止与第二位父母交流时，孩子就成为了对伴侣进行报复的工具，而在离婚之前，家庭成员之间的关系是温暖而温柔的。
“爸爸对我不好，我不想见他”是孩子自己的看法。 “妈妈说爸爸不好，不爱我”是父母的看法。 而且这些信息并非总是由对孩子感受的关注决定的。
“重要的是要明白，当父母发誓或争吵时，一般来说，孩子是极其困难的。 临床心理学家和完形治疗师 Inga Kulikova 说，如果一个人让他反对另一个人，情况就会变得更加困难。 — 孩子感到强烈的情绪压力。 它可以以不同的方式表达，包括攻击、激怒、对父母之一的怨恨，或两者兼而有之。 这些感受将在父母的地址中表现出来，与他们一起更安全。 大多数情况下，这是偶尔出现在孩子生活中或根本不参与其中的成年人。
说说感受吧
经历过父母疏远综合症影响的孩子是什么感觉？ Inga Kulikova 说：“当孩子被父母拒绝时，他会经历严重的内部冲突。” ——一方面，有一个重要的成年人与他建立关系和感情。 他爱的人和爱他的人。
另一方面，第二个重要的成年人，同样受人爱戴，但对他的前伴侣持消极态度，阻止与他交流。 在这种情况下，对孩子来说是极其困难的。 他不知道该加入谁，如何成为，如何表现，因此没有支持，只有他的经验。
如果一家人不是经过双方同意而分手，而分居之前又是争吵丑闻，那么成年人就不容易隐藏对对方的负面情绪。 有时，与孩子一起生活的父母宁愿不退缩，事实上，将心理学家或女朋友的功能转移给孩子，将他所有的痛苦和怨恨倾诉在他身上。 绝对不可能做到这一点，因为这样的负担超出了孩子的能力范围。
“在这种情况下，孩子会感到困惑：一方面，他爱父母，想同情他。 但他也爱二亲！ 如果孩子采取中立立场，而与他一起生活的成年人不喜欢这种立场，那么这种情况下的小人质可能会产生一种有毒的内疚感，感觉自己像个叛徒，”Inga Kulikova 说。
孩子有一定的安全边际，但每个人都是独立的。 如果一个孩子能够克服困难而没有损失，那么他们可以以最消极的方式影响另一个孩子的状态。
“孩子们对正在发生的事情可能会有不同的反应：有人悲伤和悲伤，开始生病和经常感冒，有人感到内疚并将所有的攻击性指向自己，这可能导致抑郁症状甚至自杀念头，”警告说专家。 — 有些孩子会退缩，停止与父母和朋友交流。 相反，其他人则以攻击性、烦躁、行为障碍的形式表达他们内心的紧张，这反过来又导致学习成绩下降，与同龄人、老师和父母发生冲突。
临时救济
根据加德纳的理论，有多种因素会影响父母的排斥综合症是否会表现出来。 如果留下孩子的父母非常嫉妒他的前配偶，生他的气并大声说出来，孩子很可能会加入这些感情。
有时孩子开始积极参与塑造母亲或父亲的负面形象。 但是，是什么心理机制导致一个如此爱妈妈和爸爸的孩子与父母一方对抗另一方呢？
“当父母吵架或者离婚时，孩子会感到强烈的焦虑、恐惧和内心的情绪压力，”英加·库利科娃说。 — 通常情况发生了变化，这对所有家庭成员来说都是压力，尤其是对孩子来说。
他可能会对发生的事情感到内疚。 可能对离开的父母感到愤怒或怨恨。 而如果同时陪伴孩子的父母开始批评和谴责另一个人，以负面的眼光暴露他，那么孩子在父母分手的情况下生活变得更加困难。 他所有的感官都变得更加敏锐和敏锐。»
孩子可能会对说别人坏话并阻止与他交流的父母有很大的攻击性
离婚，父母分居的情况让孩子感到无能为力，这让他很难接受和接受他无法以任何方式影响正在发生的事情的事实。 当孩子们站在其中一个成年人的一边时——通常是与他们一起生活的人——他们更容易忍受这种情况。
“与其中一位父母一起，孩子感觉更安全。 因此，他获得了公开对“疏远”父母愤怒的合法机会。 但这种解脱是暂时的，因为他的感受没有被处理和整合为一种经验丰富的体验，”心理学家警告说。
当然，并不是所有的孩子都接受这个游戏的规则。 即使他们的言行表明了对父母的忠诚，他们的感受和想法并不总是与他们所宣称的相符。 Inga Kulikova 解释说：“孩子越大，他就越容易坚持自己的观点，尽管其中一位父母对另一位持有负面态度。” “此外，孩子可能会对说别人坏话并阻止与他交流的父母产生很大的攻击性。”
会不会更糟？
许多被禁止看到孩子的父母放弃并停止与孩子保持联系。 有时，这样的母亲和父亲会因为父母之间的冲突会对孩子的心理产生不良影响而促使他们做出决定——他们说他们“保护孩子的感情”。
父母通常从雷达中消失或在孩子的视野中极少出现的事实在情况发展中起什么作用？ 他是否通过他的行为证实了他们的“猜测”，即父母真的“坏”？
“如果一个疏远的父母很少见到他的孩子，这会加剧这种情况，”Inga Kulikova 强调说。 — 孩子可能会认为这是对成年人的拒绝、内疚或生气。 毕竟，孩子们往往会想很多，去幻想。 不幸的是，父母通常不知道孩子究竟幻想什么，他如何看待这种或那种情况。 很高兴能和他谈谈这件事。»
如果第二位父母完全拒绝让孩子和他们的前伴侣一起去，即使是几个小时，该怎么办？ 心理学家认为：“在紧急情况下，当其中一方对另一方非常消极时，暂停片刻可能会很有用。” “至少撤退几天，让开一点，让情绪平息。 之后，您可以开始慢慢建立新的联系人。 不管有多么困难，你都需要尝试与第二个伙伴协商，指定一个适合双方的距离，并继续与孩子沟通。 同时，尽量不要忽视前任和他的经历，否则可能会导致冲突加剧，加剧局势。
在你我之间
许多父母在离婚后无法找到共同语言的成年子女都记得，第二位父母是如何在另一位成年人不注意的情况下试图与他们交流的。 他们还记得在与他们一起生活的人面前的内疚感。 还有保守秘密的负担……
Inga Kulikova 说：“在某些情况下，疏远的父母会偷偷与孩子见面，来到他们的幼儿园或学校。” — 这会对孩子的心理情绪状态产生不良影响，因为他发现自己处于两场火灾之间。 他想见一位父母——同时又不得不向另一位父母隐瞒。
为自己感到难过
由于不允许我们与最亲密的人和所爱的人交流，在怨恨和绝望的热潮中，我们可以说我们以后会后悔的话。 “一个疏远的成年人很容易与孩子结成联盟，反对另一方父母，让自己对他发表负面言论和指责。 这些信息也会使孩子的心理超负荷并引起不愉快的感觉，”Inga Kulikova 说。
但是，如果孩子提出了我们自己无法找到答案的难题，该怎么回答呢？ “可以适当地表明，父母之间的关系非常困难和紧张，需要时间去弄清楚，这是成年人的责任。 同时，应该注意的是，对孩子的爱和温暖的感情仍然存在，这对父母双方来说仍然很重要，”专家说。
如果由于各种原因无法接触到孩子而遭受这种痛苦，你不应该认为你的感受不值得关注。 也许照顾好自己是你现在能做的最好的事情。 “对于不允许与孩子交流的父母来说，保持成年人的立场很重要。 这意味着了解孩子对他的负面情绪可能是由创伤性情境引起的。
如果您非常担心，您应该联系心理医生寻求帮助。 专家可以支持，帮助实现强烈的情绪，生活它们。 而且，最重要的是，弄清楚你对孩子有哪些感受，对前伴侣有哪些感受，对整个情况有哪些感受。 毕竟，它往往是一个不同情绪和经历的球。 如果你解开它，它对你来说会变得更容易，”Inga Kulikova 总结道。
与心理学家合作，您还可以学习如何更有效地与孩子和第二位父母沟通，熟悉不同寻常但有效的沟通和行为策略。