风湿病的营养

风湿病有用的产品

患有风湿病的人需要适当而均衡的饮食，该饮食应具有高蛋白质含量和最少的碳水化合物。 您应该每天少量进食5-6次。

应特别注意：

• 使用发酵乳制品。 它们的成分中含有钙盐，具有抗炎作用。
• 吃蔬菜和水果。 它们含有维生素P，可清洁毛细血管并使毛细血管正常化。 另外，其他维生素的存在排除了维生素缺乏症的发生，维生素缺乏症是风湿病的原因之一。 钾和镁盐调节新陈代谢。
• 鳄梨，橄榄油和坚果可为人体补充维生素E，维生素E可使受影响的关节活动。
• 鸡蛋、鱼油、啤酒酵母都含有硒，可以缓解疼痛。 此外，鸡蛋含有硫，这有助于细胞膜的完整性。
• 鱼很好，最好是鲭鱼、沙丁鱼或鲑鱼，因为它含有 omega-3 酸，可以缓解炎症。
• 肉制品的使用应与专家协调，因为其对身体的影响直接取决于疾病的类型。
• 液体（每天约一升）–水，果汁，绿茶。 因为在患有这种疾病的人中，从体内去除水以及相应地钠的过程受到损害。
• 还建议服用抗坏血酸，以全面增强身体。
• 柠檬和大黄是有益的，因为它们含有维生素 C，可以增强免疫系统。
• 核桃，因为其中含有脂肪酸，所以一天要吃几个核桃。
• 玫瑰果肉汤、黑醋栗、青菜为身体提供营养和微量元素。
• 肝脏产品——舌头、肝脏、肾脏、心脏，以及鱼、奶酪、蘑菇和豆类，因为它们富含锌，可以防止疾病的发展，减轻关节的炎症和疼痛。
• 吃海鲜（虾、章鱼）、花生、榛子、开心果、意大利面、荞麦、燕麦片很重要，因为它们含有铜，可以缓解关节疼痛和炎症。
• 芹菜沙拉很有用，因为它含有维生素 B、E、K，它们负责调节肝脏活动。
• 最好优先选择水煮肉和鱼，因为它们对胃肠道有有益的作用。

治疗风湿病的民间疗法

1. 1对于风湿病患者，早上空腹服用洋葱，睡前晚上服用汤剂（在3升水中煮1洋葱，煮20分钟是很有用的）。
2. 2 将新鲜洋葱粥敷在关节疼痛部位，每天至少 3 次，每次 15-20 分钟，会有帮助。
3. 3也是从生土豆粥中提取的压缩物。 将混合物铺在一块布上，用布包住疼痛的部位。 它是在晚上完成的，患者应该在毯子下保暖。
4. 4白杨焦油（5滴）和50％伏特加（50毫升）的混合物。 每天晚上服用6周。 如果同时施用马铃薯稀奶油是很好的（第3点）。
5. 5汤匙纯土豆汁可以帮忙。 每餐前加汤匙。 它提供有效的身体清洁。 通常，您每天需要喝1毫升这种果汁。 治疗过程为100周。 休息4天后，如有必要，请重复。
6. 6从马铃薯皮摄入肉汤有帮助，也可以从这种肉汤到疮点使用敷布。
7. 7芹菜根汤（每4毫升水250汤匙）。 煮至剩下200毫升肉汤，过滤后一天喝。
8. 8服用一剂越橘叶（每1毫升沸腾的水200汤匙L，静置半小时），每天3汤匙1汤匙，这很有用。 勺子。
9. 9 蓝莓的汤剂、酊剂、果冻很有用（每 2 汤匙沸水 1 汤匙）。
10. 10由白色淡紫色花和伏特加酒（每1毫升500汤匙）的tin剂压缩而成。

风湿病的危险和有害产品

• 酒精会对身体造成负面影响，并会毒素中毒。
• 香辣，咸和腌制。 这些食物减慢了从体内排出水分的速度。
• 烘焙食品（包括白曲面包）由于碳水化合物含量高，因此是有害的。
• 不应食用熏制的肉类，高脂食品，蘑菇汤，因为它们会使消化系统超负荷并且被人体吸收不良。
• 由于咖啡因含量高，应避免饮用咖啡饮料和浓茶，因为咖啡因会破坏人体的新陈代谢过程。
• 由于风湿病患者碳水化合物含量高，因此不建议将其用于风湿病患者。

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