心绞痛的营养

疾病的一般描述

 

心绞痛的概念是指缺血性心脏病的形式(冠状动脉心脏疾病),原因是其腔内的血液不足。 心绞痛与心肌梗塞的区别在于,在胸骨疼痛发作时,心肌没有变化。 在心脏病发作时,观察到心肌组织坏死。 心绞痛的通俗名称是 心绞痛.

心绞痛的原因

  • 例如,在进行体育锻炼时,任何给定时刻的心脏循环不足。
  • 心脏动脉的动脉粥样硬化,即动脉变窄,因此它们无法通过自身传递所需的血液量。
  • 动脉低血压是流向心脏的血液减少。

症状

心绞痛的最可靠迹象是胸骨拉扯,挤压甚至灼痛。 它可以辐射(给予)脖子,耳朵,左臂。 尽管通常是由某些情况引起的,但这种疼痛的发作可以来去去去。 另外,患者可能会感到恶心和烧心。 做出正确诊断的困难在于,耳朵或身体其他部位遭受疼痛的人并不总是将其与心绞痛发作联系起来。

重要的是要记住,心绞痛并不是一种会在半分钟内或深呼吸后消失的疼痛,而是一小口液体。

心绞痛有用的产品

适当的营养对于心绞痛非常重要。 已经证明,超重的人更容易患这种疾病,此外,并发症的风险很高。 因此,您需要平衡饮食,从而改善体内的代谢过程。

 

患有心绞痛的人应该吃什么:

  • 首先是粥。 荞麦和小米特别有用,因为它们含有维生素 B 和钾。 此外,荞麦还含有芦丁(维生素P),并含有来自有用矿物质的钙、钠、镁和铁。
  • 大米与杏干和葡萄干(所谓的kutia)一起使用,由于含有钾和镁,因此非常有用,它也是一种吸附剂,也就是说,它可以从体内清除有害物质。
  • 小麦含有大量的维生素B,E和生物素(维生素H),可调节碳水化合物的代谢。
  • 燕麦片——它含有膳食纤维,可防止胆固醇和纤维的出现,为身体排毒。 此外,它还含有丰富的维生素 B、PP、E 和磷、钙、铁、钠、锌、镁。
  • 大麦碎粒–含有维生素A,B,PP,E,此外,还含有硼,碘,磷,锌,铬,氟,硅,镁,铜,铁,钾和钙。
  • 海藻,因为它含有碘,磷,钠,钾和镁,以及叶酸和泛酸。 由于其成分,它可以改善人体的新陈代谢。
  • 所有的水果和蔬菜都是有用的(最好是新鲜的,蒸熟的或烘烤的,因为它们将保留所有的维生素和矿物质),豆类,因为它们含有复杂的碳水化合物和纤维,并且它们能使人体饱和。 对于心脏病,医生建议每天吃香蕉,因为它们的钾含量很高。
  • 植物油——向日葵、橄榄油、玉米、大豆,因为它们含有单不饱和脂肪和多不饱和脂肪,这些是维生素 A、D、E、K、F,参与细胞形成和新陈代谢。
  • 你应该吃鱼(鲭鱼、鲱鱼、鳟鱼、沙丁鱼)、野味、小牛肉、火鸡、鸡肉,因为这些产品蛋白质含量高,脂肪含量低,从而达到代谢平衡。
  • 牛奶和奶制品,因为它们含有乳糖、硫胺素、维生素 A、钙。
  • 蜂蜜,因为它是钾的来源。
  • 每天至少要喝2升液体很重要。
  • 由于钾含量高,葡萄干、坚果、李子、豆制品很有用。

治疗心绞痛的民间疗法

  • 8 周内,您需要每天喝 4 茶匙。 蜂蜜(1 升)、带皮柠檬(10 个)和大蒜(10 个)的混合物。
  • 倒入山楂(10汤匙L)和玫瑰果(5汤匙L),注入2升开水并保持一天的热量是有用的。 饭前每天需要喝1杯3次。
  • 比例为1:1的缬草和山楂tin混合剂可消除心脏疼痛。 需加水30滴所得混合物。 吞咽前,您可以将输注液在口中保持几秒钟。
  • 花蜂蜜(1茶匙)可以每天2次帮助喝茶,牛奶和奶酪。
  • 以1汤匙的比例注入牛至叶。 l。 草药在200毫升的开水中。 静置2小时,取1汤匙。 每天4次。 输液有助于缓解疼痛。
  • 每餐前咀嚼柠檬皮会有帮助。
  • 芦荟汁混合物(至少取3片叶子),配2个柠檬和500克。 蜂蜜。 存放在冰箱中,消耗1汤匙。 饭前一个小时。 治疗过程为一年,每4个月中断2周。

心绞痛的危险和有害产品

  • 动物来源的脂肪,因为它们含有大量的胆固醇,它有助于血管中胆固醇斑块的出现,从而导致动脉粥样硬化。 这包括肥肉,如猪肉和家禽(鸭、鹅)。 还有香肠、肝脏、奶油、煎蛋、熏肉。
  • 面粉和糖果产品,因为它们富含会引起肥胖的碳水化合物。
  • 巧克力,冰淇淋,糖果,柠檬水,因为它们中容易消化的碳水化合物会导致体重增加。
  • 有必要限制盐的摄入,因为盐会减慢从体内清除水分的过程。 您可以用绿色代替盐,绿色还含有多种维生素(A,B,C,PP)和矿物质(叶酸,磷,钾,钙,铁)。
  • 含咖啡因的饮料(咖啡,浓茶),具有利尿作用,可从体内清除大量液体。
  • 酗酒和吸烟会引发动脉粥样硬化,因此值得摆脱不良习惯。

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