我们作为成年人的行为在很大程度上受到童年创伤和童年关系经历的影响。 不能有什么改变吗？ 事实证明，一切都更加乐观。
有一个美丽的公式，其作者不详：«性格是过去在一段关系中的东西。» 西格蒙德弗洛伊德的发现之一是，早期的创伤会在我们的心灵中创造出紧张的区域，这些区域后来定义了有意识的生活。
这意味着在成年期，我们发现自己使用的机制不是由我们配置，而是由他人配置。 但你不能改写你的历史，你不能为自己选择其他的关系。
这是否意味着一切都是预先确定的，我们只能忍受而不试图解决任何事情？ 弗洛伊德本人通过将重复强迫的概念引入精神分析来回答了这个问题。
简而言之，其本质如下：一方面，我们当前的行为往往看起来像是对之前某些动作的重复（这是对神经症的描述）。 另一方面，这种重复的出现只是为了让我们可以在当下纠正一些事情：也就是说，变化的机制是内置于神经症的结构中的。 我们都依赖过去，并且现在有资源来纠正它。
我们倾向于进入重复的情况，重演过去没有结束的关系。
重复的主题经常出现在客户的故事中：有时是一种绝望和无能为力的体验，有时是一种摆脱对自己生活的责任的意图。 但通常情况下，试图了解是否有可能摆脱过去的负担会导致客户为进一步拖累这种负担而做的事情，有时甚至会增加其严重性。
“我很容易结识，”29 岁的拉里萨在一次咨询中说，“我是一个开放的人。 但牢固的关系行不通：男人很快就消失了，没有任何解释。
发生了什么？ 我们发现拉里莎并没有意识到她行为的特殊性——当伴侣对她的开放做出回应时，她会被焦虑所克服，在她看来她很脆弱。 然后她开始表现得咄咄逼人，保护自己免受想象中的危险，从而排斥新认识的人。 她不知道她正在攻击对她有价值的东西。
自己的漏洞可以让你检测到另一个人的漏洞，这意味着你可以靠近一点
我们倾向于进入重复的情况，重演过去没有结束的关系。 拉里萨的行为背后是童年创伤：需要安全依恋而无法获得。 这种情况如何在当下结束？
在我们的工作过程中，拉里萨开始明白，同样的事件可以有不同的感受。 以前，在她看来，接近另一个人必然意味着脆弱，但现在她发现在这种情况下，行动和感觉有更大自由的可能性。
自己的弱点让你发现另一个人的弱点，而这种相互依赖让你在亲密关系中走得更远——合作伙伴，就像埃舍尔著名版画中的双手，在这个过程中带着关怀和感激之情相互吸引。 她的经历变得不同，不再重复过去。
为了摆脱过去的包袱，有必要从头再来，看看正在发生的事情的意义不在于我们周围的物体和环境，而在于我们自己。 心理治疗不会改变过去的日历，而是允许它在意义的层面上被改写。