全年超级水果——柠檬

柠檬味酸,是人体中碱性最强的食物之一。 因此,它对于使酸化的微生物群落达到平衡是必不可少的。 柠檬可能用于世界上所有的美食。 “我们生活的世界里,柠檬水是用染料制成的,家具上光剂是用真正的柠檬制成的。” – 阿尔弗雷德·纽曼

  • 众所周知,柠檬富含维生素 C,可以抵抗感染、感冒和流感。
  • 我们的肝脏喜欢柠檬! 它们是极好的肝脏兴奋剂,溶解尿酸和其他毒物,稀释胆汁。 强烈建议空腹喝一杯加新鲜柠檬汁的水,以帮助肝脏排毒。
  • 柠檬增加肠道蠕动,刺激定期消除废物。
  • 果汁中的柠檬酸有助于溶解胆结石、肾结石和钙沉积物。
  • 阿育吠陀重视柠檬对刺激消化之火的作用。
  • 柠檬可以杀死肠道寄生虫和蠕虫。
  • 柠檬中的维生素 P 可增强血管,防止内出血。 柠檬的这种特性对治疗高血压非常有帮助。
  • 除其他外,柠檬含有一种油,可以减缓或阻止动物癌性肿瘤的生长。 这种水果还含有黄烷醇,可以阻止癌细胞的分裂。

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