任何整体医学的方法首先意味着消除疾病状态的原因。 这种方法在皮肤的治疗中尤为重要，因为它始终是身体内部问题的反映。 幸运的是，大自然已经准备了许多可以从内部清洁人的草药和油。
奶蓟草 （奶蓟草）保护健康的肝细胞免受自由基的有害影响。 它刺激新细胞的再生，帮助身体清除毒素。 奶蓟草增加谷胱甘肽的产生，谷胱甘肽是人体主要的抗氧化底物之一。 这种草药没有副作用，除了它可以作为泻药，因为它可以增加胆汁的流动。
姜黄，由于其强大的抗炎和抗氧化特性，可以保护肝脏免受毒素的侵害。 它主要对肝脏有积极作用，因此被用于大多数排毒计划。 像奶蓟草一样，姜黄可以稍微放松大便。 姜黄刺激胆汁生成超过 100%。 值得注意的是：如果您的胆管阻塞，则不应使用姜黄。
蒲公英 – 适用于清洁肝脏和肾脏。 它具有利尿特性，同时不会从体内去除钾。 蒲公英排毒也被推荐用于皮肤状况。
马克杯 含有高含量的低聚果糖，可让您增加有益的双歧杆菌并消除“生活”在我们肠道中的病原体。 此外，牛蒡会刺激唾液和胆汁的产生，而唾液和胆汁又会分解并参与体内毒素的清除。
沙士 – 一种具有抗炎特性的植物，可治疗肝脏，发汗特性可通过汗液去除毒素。 它用于皮肤病，如脓肿、痤疮、疖子和牛皮癣。 Sarsaparilla 含有皂苷，可作为利尿剂并帮助肾脏清洁。
椰子油 - 抗真菌、抗菌、抗所有你不需要的东西 - 它可以用于各种变化。 无论您是素食主义者、纯素食主义者、生食主义者还是节食主义者，每个人都喜欢椰子油，并且可以在任何地方添加。 椰子油对念珠菌的作用是已知的。 在东方，椰子对皮肤健康的奇妙作用，人人皆知！