天然抗生素

最适合感冒、流鼻涕和感染的天然抗生素： • 牛至油 • 卡宴胡椒 • 芥末 • 柠檬 • 蔓越莓 • 葡萄柚籽提取物 • 生姜 • 大蒜 • 洋葱 • 橄榄叶提取物 • 姜黄 • 紫锥花酊 • 麦卢卡蜂蜜 • 百里香 这些天然抗生素可以单独使用或一起使用。 我想分享我最喜欢的汤的配方，其中包括三种强大的天然抗生素。 我经常做饭，我已经忘记感冒是什么了。 这道汤的三种主要成分是大蒜、红洋葱和百里香。 所有这些植物都具有很强的抗菌性能，可以完美地保护免疫系统。 大蒜 大蒜含有大蒜素，大蒜是一种非常强大的天然抗生素。 大蒜是一种强大的天然抗氧化剂，具有抗菌、抗真菌和抗病毒的特性。 经常食用大蒜可以预防感冒和流感，大蒜酊可以缓解喉咙痛。 大蒜的其他健康益处： • 改善消化； • 治疗皮肤感染； • 扩张血管和降低血压； • 降低坏胆固醇水平； • 使心脏工作正常化； • 预防肠道感染； • 应对过敏； • 促进减肥。 红葱头 红（紫）洋葱富含维生素A、B、C、铁、镁、磷、硫、铬和钠。 此外，它还含有类黄酮槲皮素，这是一种非常强大的天然抗氧化剂。 科学家已经证明，槲皮素可以抑制癌细胞的发展，降低患胃癌和肠癌的风险。 麝香草 百里香（百里香）含有百里酚，这是一种具有抗病毒、抗真菌和防腐特性的物质。 百里香油被用作天然抗生素和杀菌剂。 百里香的其他好处： • 减轻肌肉和关节疼痛； • 应对慢性疲劳并增强体力； • 强化头发（百里香精油推荐用于脱发）； • 帮助应对压力、抑郁和焦虑； • 用作治疗皮肤病的药物； • 清除肾脏结石； • 缓解头痛； • 改善睡眠——推荐用于慢性失眠； • 在沸腾的百里香输液上吸入可使呼吸更顺畅。 汤“养生” 成分： 2 个大红洋葱 50 瓣大蒜，去皮 1 茶匙切碎的百里香叶 一小撮切碎的欧芹 一小撮月桂叶 2 茶匙橄榄油 2 汤匙黄油 3 杯面包屑 1500 毫升原盐（适量） 食谱： 1）预热烤箱至180C。 修剪蒜瓣的顶部，淋上橄榄油，然后在烤箱中烘烤 90 分钟。 2) 在煎锅中，将橄榄油和黄油混合，用中火煎洋葱（10 分钟）。 然后加入烤大蒜、肉汤、百里香和香草。 3) 转小火，加入油煎面包丁，翻炒至面包变软。 4) 将锅中的内容物转移到搅拌机中，搅拌至汤的稠度。 盐和健康饮食。 来源：blogs.naturalnews.com 翻译：Lakshmi