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我们祖母所熟知的天然药物，洋葱有许多意想不到的优点。 真正的营养素浓缩物，仅它就含有 11 种维生素、5 种矿物质、4 种微量元素和 3 种常量营养素。
这些对我们健康的好处很多，因为洋葱具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗菌和防腐的特性。 免疫兴奋剂，这种超级蔬菜可减少癌症并促进新陈代谢。
以下是洋葱可以真正有效对抗的 13 种常见疾病。
1) 对抗咳嗽、呼吸系统疾病、胸部充血和喉咙发炎
– 糖浆或漱口水 ：将洋葱去皮并切成两半。 在每片上放一汤匙红糖并盖上。 一小时后，收集产生的果汁，每天两次喝 2 汤匙。 你可以加入蜂蜜和柠檬。
– 作为膏药 ：将洋葱压碎，加入椰子油制成糊状。 使用干净的茶巾将膏药放在胸部。
由于洋葱中所含硫的抗菌特性，它可以减少咳嗽、释放毒素、减少炎症并增强免疫系统。
2) 对抗血栓、高血压和腿部肿胀
每天食用洋葱（最好是生的或作为输液）有助于稀释血液并促进血液流动，从而防止血管堵塞和凝块的形成。 因此，它是对抗血栓形成、高血压和腿部肿胀的重要资产。
3) 对抗动脉和皮肤的老化
由于其抗氧化特性，如果经常食用，洋葱可以保护动脉和皮肤免于过早老化。 它的细胞再生能力不再有待证明，它还可以阻止自由基对我们身体的攻击。 因此，洋葱可以预防许多疾病，包括癌症。
4) 对抗粉刺、唇疱疹和昆虫叮咬
如果被昆虫叮咬或唇疱疹，每天数次轻轻地在上面擦半个洋葱就足够了。
如果出现粉刺，请用混合洋葱、1/2 杯燕麦和 1 茶匙蜂蜜制作面膜。 将这种“自制”面膜敷在脸上，静置 10 分钟后再冲洗。 每周更新 2 或 3 次。
由于洋葱所拥有的细胞的再生能力，结果是有保证的！
5) 对抗感染和耳痛
将一片洋葱放在布上，布放在疼痛的耳朵上。 使用围巾或围巾将其固定到位并保持直到疼痛消失。
它的抗炎和防腐特性对中耳炎非常有效。
6) 瘦身盟友，对抗脂肪团、糖尿病和胆固醇
一个真正的减肥盟友和非常低的卡路里，包含在饮食中的洋葱有助于燃烧脂肪，排毒身体，并作为一种真正的天然食欲抑制剂。 它还有助于减少由脂肪团引起的“橘皮”外观，并降低坏胆固醇水平。
它也是一种有效的抗糖尿病药。 它的排毒和解毒作用对减肥有很大帮助。
7) 防止入睡困难和失眠
由于洋葱天然含有L-色氨酸，一种具有镇静作用的氨基酸，你只需要在睡觉前闻一闻切成两半的洋葱5到6次就可以像婴儿一样入睡！
8) 防止头皮屑和脱发
这种神奇蔬菜中含有的多种维生素有助于促进头发生长和调理头发。 此外，通过将洋葱汁与芦荟混合，您可以在洗发前涂抹一种乳液：对头皮屑非常有效！
9) 防止恶心和呕吐
一方面，将洋葱磨碎并收集汁液。 另一方面，冲泡冷薄荷茶。 如果出现恶心或呕吐，喝 2 茶匙洋葱汁，5 分钟后喝 2 汤匙薄荷茶。 必要时重复。
10) 退烧
然而，这种奇怪的祖传技术在退烧方面非常有效：
将椰子油涂在脚底，然后在上面涂上洋葱片。 用保鲜膜包住脚，穿上袜子。 用这种方法把洋葱放在足弓下过夜，可以排除毒素和病菌，第二天早上发烧就消失了！
11) 防止割伤、伤口、烧伤和晒伤
通过将洋葱皮用于伤口，它所含的防腐剂可以更快地止血、预防感染，其抗生素和抗炎特性将加速愈合。
12) 对抗骨质疏松症
洋葱中的槲皮素，尤其是红洋葱中的槲皮素，有助于对抗骨质疏松症并显着减缓骨质流失。 为此，它应该每天食用，最好是生的。
13) 防止婴儿绞痛
当婴儿绞痛时，每 2 小时给婴儿煮一次洋葱汁，由于它能够放松胃部肌肉并帮助消化，他们可以缓解疼痛。