坐骨神经痛（神经痛）的药物治疗
重要. 如果是坐骨神经痛，最好 保持活跃，以一种温和的方式。 过去，建议保留床位。 如今，我们知道这不会带来任何治疗益处，并且通过保持活跃，我们可以促进愈合（参见下面的“身体活动”）。 也就是说，如果疼痛如此严重以至于您需要卧床休息，这样做是可以的，但不要超过 48 小时。 如果休息后疼痛不能缓解或难以忍受，最好 看医生 一次。 |
La 坐骨神经痛 通常会在几周内痊愈。 当神经痛由特定疾病引起时，通过药物恢复或控制通常会导致症状消失。
在中国、德国、意大利、韩国和美国的 孕妇，坐骨神经痛往往在分娩后消失。
坐骨神经痛（神经痛）的医学治疗：2分钟了解一切
药品
多种药物可用于 减轻疼痛. 第一个建议是对乙酰氨基酚 或扑热息痛 (Tylenol®)。
非甾体抗炎药 （非甾体抗炎药）除了具有抗炎作用（例如布洛芬（Advil®、Motrin®）和乙酰水杨酸（Aspirin®））外，还具有缓解疼痛的作用。 然而，研究表明，它们在缓解症状方面并不比对乙酰氨基酚更有效。 此外，它们在坐骨神经痛病例中的有用性受到质疑。 事实上，大多数时候，炎症不是原因。 但是，如果足够剂量的对乙酰氨基酚不能有效缓解疼痛，可以选择非甾体类抗炎药，看看效果是否更好。 学习关于 注意事项 和 禁忌症.
如果疼痛对这些药物有抵抗力， 肌肉松弛剂，可以使用医生开出的更高剂量的非甾体抗炎药或麻醉剂。
我们也可以使用 局部注射 止痛药和皮质类固醇的混合物。 您应该知道，这些治疗提供短期缓解，但没有长期益处。
一些实用技巧 – 最舒适的姿势 睡觉 会在一边，在膝盖之间和头下放一个枕头。 您也可以仰卧，膝盖以及头部和肩膀被枕头稍微抬起。 – 在前 48 小时内，申请 弗罗伊德 在疼痛部位可以缓解疼痛。 为此，请使用用毛巾包裹的冰袋。 涂抹于疼痛部位 10 至 12 分钟。 每 2 小时或根据需要重复应用。 – 随后， 热 可以是有益的。 它有助于放松酸痛的肌肉。 洗个热水澡是最理想的。 否则，每天使用几次热源（温暖的湿毛巾或加热垫）。 备注. 对肌肉酸痛的热敷和冷敷已经使用了很长时间。 然而，最近的研究质疑它们在缓解腰痛方面的真正作用。4. 我们有超过 本身 支持使用热而不是冷。 |
体力活动
最好是 不要停止活动 通常超过 24 小时至 48 小时。 研究表明，保持活跃的人恢复得更快1. 保持活跃有助于释放肌肉紧张并保持肌肉质量。 如果疼痛严重，可以卧床休息 1 或 2 天。 但是，一旦疼痛变得可以忍受，就必须尽快恢复温和的活动，因为这会促进 愈合.
当疼痛出现时，建议将自己限制在日常体育活动和一些轻微的体育锻炼中，例如 品牌. 这些温和的活动不会使问题变得更糟。 相反，它们是有益的。 这'行使 刺激内啡肽的产生，内啡肽是抑制疼痛信息传递的激素。
随后，可以逐渐增加体育锻炼的强度。 游泳、固定自行车或其他低冲击运动通常是有益的。
理疗学
如果疼痛发生在 超过 4 到 6 周，建议咨询物理治疗师以恢复良好。 各种各样的 演练 et 伸展 矫正姿势，加强背部肌肉，提高柔韧性。 为了有效，练习必须定期进行。
物理治疗还可以包括轻柔的按摩、热暴露和电疗。
- 按摩. 所进行的按摩通常是肤浅的、缓慢的和有规律的动作，可以软化疼痛的区域。
- 热. 针对肌肉酸痛的不同来源：红外线、热敷、热浴疗法（在欧洲，海水浴疗法通常与坐骨神经痛和背痛的治疗相结合）。
- 电疗. 超声波、经皮电刺激或 TENS、电离、激光等也通过扰乱神经信息来缓解疼痛。
手术
如果疼痛持续 超过3个月 尽管提供了治疗，但 手术 可以考虑。 如果坐骨神经痛与椎间盘突出有关，您应该知道只有不到 5% 的病例需要进行手术。 手术将减轻椎间盘对坐骨神经的压力。