一种不会影响腰部的清淡可口的甜点是白软干酪棉花糖。 在家做饭很容易，最多半个小时就可以煮好。
它比商业棉花糖的第一个优势是简单，因为你只需要混合四种成分。 第二个是它的热量很低，并且包含在著名的杜坎饮食的可接受菜单中。 第三个——虽然是白软干酪，但它是一种棉花糖，可以提供给看到白软干酪会皱鼻子的小人。
成分：
- 400克干酪
- 15明胶
- 120 毫升。 牛奶
- 50克糖粉
做法：
1.将热牛奶倒在明胶上，静置10-15分钟。
2.在搅拌机中搅拌干酪和糖粉。
3.将溶胀的明胶加到豆腐块上，然后再次搅拌。
4.将混合物倒入模具中并冷藏2小时。