心理学

有一种感觉,你被完全不适合的同类型男人所吸引? 然后你需要分析与异性的关系。 如果你能追踪男人的行为模式、习惯和地位,那么了解原因就很重要。 心理治疗师 Zoya Bogdanova 帮助摆脱了剧本。

在生活中,通常没有什么事情会像那样重复,尤其是在一段关系中。 重复发生,直到完成某个循环。 在这个过程中加入一个合乎逻辑的点,我们就开始了一个新的周期。

它在与异性的关系中如何“起作用”? 一个女人会吸引同类型的男人进入她的生活,直到她明白为什么会发生这种情况。

例如,我经常听到客户抱怨嫉妒或软弱的伴侣。 女人想要找到一个自信的被选中的,有一个内核可以成为她们的支持和保护。 唉,结果恰恰相反:我们得到了我们所逃避的东西。

问自己四个问题是什么?

当没有人会分散您的注意力时,找到空闲时间,放松并集中注意力。 然后拿起笔和纸,回答四个问题:

  1. 写一份你真正希望在你的伴侣身上看到的性格特征列表(最多 10 个),这些性格特征赋予你亲近或权威的个性。
  2. 标记多达 10 个让你厌恶的男性特征,你绝对不想在自己选择的特征中看到它们,但你已经在你的亲戚、朋友、亲戚的某个人身上见过它们。
  3. 写下你最珍视的童年梦想:你真正想得到的,但没有实现(它被禁止,它不是买来的,它是不可能实现的)。 例如,小时候,您梦想拥有自己的房间,但被迫与您的姐姐或兄弟住在一起。
  4. 记住童年最明亮、最温暖的时刻——让你感到快乐、敬畏、让你流下柔情的泪水。

现在从平衡法则和志趣相投的角度阅读每一点的含义。

解码如下:只有把第1段的情况弄清楚,才能在第2段得到你想要的,这最终会让你从第3段实现你的梦想,感受你在第4段写的东西。

在那之前,你会在你的伴侣身上遇到你讨厌和逃避的东西(阅读第 2 点)。 因为正是男人的这些性格特征,你熟悉、可以理解,甚至在某种程度上接近——你和这个生活或生活在一起,而其他的东西对你来说简直是陌生的。

一个女人想找到一个自信的被选中的人,可以成为她的支持和保护,但她得到的只是她逃避的东西

一个典型的例子将有助于理解:一个女孩在一个父母酗酒的家庭中长大,成熟后嫁给了一个酒鬼,或者在某个时候她富有的丈夫开始喝一瓶酒。

我们在很大程度上是下意识地选择伴侣,而选择的类型对女性来说是熟悉的——她在类似的家庭中长大,即使她自己从来没有喝过酒,但她最容易和酒鬼生活在一起。 这同样适用于嫉妒或意志薄弱的人。 习惯性的,尽管是消极的情景使被选中的人的行为可以理解,女人知道如何对他做出反应。

如何摆脱负面关系的恶性循环

摆脱这个循环通常很容易。 拿一支笔,在第 1 段和第 2 段中添加你从未见过你所爱的人、你所在环境中的人、你讨厌的权威和个性的积极和消极的性格特征。 这应该包括不来自您的情景和家庭的不熟悉的、不寻常的品质、技能、行为策略。

然后为自己填写相同的问卷——写下你想要拥有哪些新功能,以及你想快速摆脱哪些新功能。 想象一下你会如何穿上新装,然后在你自己和你的新伴侣身上试穿,就像穿西装一样。 请记住,所有新事物总是有点不舒服:您可能看起来很愚蠢,或者永远无法实现所需的更改。

一个简单的动觉练习将有助于克服这一限制:从明天早上开始,每天用另一只手刷牙。 如果你是右撇子,那么左撇子,如果你是左撇子,那么右撇子。 并这样做 60 天。

相信我,改变会到来。 最主要的是新的、不寻常的行动,它们会拉动其他一切。

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