椰子油在烹饪中变得更加频繁。 它是健康脂肪的来源，可用于烹饪。 椰子油的特性是什么，如何更好地使用它？
椰子油具有独特的稠度。 在室温下，它是固体，加热后变成液体。 椰子油的这些特性可以很容易地替换面团中的黄油——烘焙会更有用，而且味道非常好。
椰子油是治疗生态失调腹胀和其他消化问题的极好方法。 它具有抗菌和舒缓作用。 用椰子代替葵花籽油，很快就发现了改善。
椰子油会被迅速吸收，提供能量，但不会伤害身材。 这就是为什么它被建议用于肥胖症的治疗，尤其是当多余的脂肪堆积在腹部时。
另外，椰子油可加速新陈代谢。 因此，通过食用这种黄油可以燃烧更多的卡路里，从而实现减肥。 您应该每天服用约2汤匙汤，开始剂量为一茶匙。
椰子油也将帮助甜食。 它有助于克服不健康的食糖欲望。 如果您想吃甜点，请使用一茶匙的椰子油，这将恢复人体的能量储备，并且不添加碳水化合物。
由于椰子油具有有益的特性，因此可用于治疗糖尿病-它有助于应对肥胖症，并降低患上该病的风险，并控制血糖水平。
许多植物油在高温作用下被氧化。 这对味道和健康有害。 椰子油具有不同的脂肪酸组成，因此耐高温，非常适合煎炸。
椰子油富含月桂酸，癸酸和辛酸，它们具有抗真菌和抗病毒的特性。 这将是增强感冒和并发症季节免疫力的好工具。
椰子油的另一个优点是可以保持皮肤年轻，改善弹性并防止皱纹出现。 它可以用作食物，也可以作为面部和身体的保湿剂。
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