您经常会遇到这样一种观点，即男性更年期和更年期是发生在男性和女性体内的两个相同过程。 我们称之为更年期，或简称为衰老。 没有比这更错的了。 当一个女人失去生育能力并变得不育时，对男人来说一切都结束了。 那么，如何判断您何时进入更年期呢？
更年期是一个术语这意味着卵巢功能的最终停止。 这意味着排卵过程的结束和女性生殖能力的丧失。 很多时候，甚至女性自己也会将更年期与更年期混淆。 更衣室 它只不过是更年期之前的时期。 它伴随着某些症状，如疲劳、月经不调，直到它们停止。 虽然更年期的症状广为人知，因为它们具有特征性现象：抑郁、性欲减退、潮热、疲劳、失眠、呼吸急促、出汗过多、失眠。 男性更年期并不那么容易。 虽然这个过程也像女性一样与男性体内逐渐发生的荷尔蒙变化有关，但并不那么明显和有特点。 女性和男性的身体都有一个衰退的过程 激素水平. 女性水平下降 雌激素，表现为亲密区域干燥，性交开始引起不适甚至疼痛，因此对性的兴趣下降。 另一方面，在男性中，睾丸激素水平会下降，但下降的速度非常缓慢且逐渐，不像女性那样急剧。 男性开始感到更加疲劳、肌肉和关节疼痛、身体脂肪增加、对生活的满意度降低、缺乏进一步行动的动力，有时还会出现勃起问题。 然而，这些变化并不那么引人注目，它们通常被简单地识别为自然老化过程。
此时的女性会定期去看医生，控制自己的病情并且更加了解自己身体发生的变化，而男性不会带着这些疾病去看医生，也不会谈论这些疾病并且经常自己处理. 男人很少会意识到自己的病痛可以像女人更年期时那样得到缓解。
更年期的自然过程 它们是什么 更年期和更年期 这不是病，所以不要害怕他们。 您需要了解它们，才能轻松定义和确定身体发生的变化，并有效地应对当时发生的疾病。 重要的是要以最佳方式照顾自己的健康，定期检查自己并控制自己。 服用适当的药物和 膳食补充剂使用替代疗法，过上健康的生活方式。 您可以使此时的生活不一定困难和无法接受。 在缓解许多烦人的症状后，您可以在未来的许多年里享受积极而快乐的生活。