返校是一个新的开始。 通常与许多分辨率结合使用。 就像新年前夜一样，您必须首先以平静的态度对待本周，以防止压力感染您的孩子。

1. 为您的孩子准备重要的一天

如果这是他第一次返回托儿所，必须在孩子将要发生的事情前几天与他交谈，让他做好准备：他的新日程安排、新活动、他的老师、他的同学。 游戏，食堂等等。这对他来说是一个巨大的变化，而这个， 即使他已经了解社区、托儿所或共同监护人的生活.

别忘了和他谈谈学校的限制，这样他才不会太失望：噪音、疲劳、要遵守的规则、老师的指示也会成为课程的一部分。 让他知道你并没有因为让他入学而抛弃他，而是会帮助他成长。 你告诉他你开学的第一天怎么样？ 孩子们感到被理解并且非常感谢分享他们父母的回忆。

2. 找一个更合理的节奏

开学前一周，逐渐摒弃假期的节奏，让你找到更固定、更合理的作息时间。 因此，这是必要的——你们都会得到更多的休息—— 开学前一天别放假回来，你的脚趾头还满是沙子. 如果突然分手，孩子们将很难重新融入学校生活。

我们尽量早点睡觉：例如，每晚节省十五分钟。 请记住，XNUMX 到 XNUMX 岁之间的孩子每晚应该睡 XNUMX 到 XNUMX 个小时。 （我们很少在假期有它们！）。 尽量早点进餐，避免拖延的开胃酒，即使是在学年开始前的周末，以免破坏新的习惯和家庭的新节奏。 

3. 组织好自己，在重要的日子里放松一下

如果你在开学的第一天休息一两天，让自己完全放松，安心呢？ 这是很多家长都采用的伎俩 100% 与孩子在一起，没有压力或可能耽误工作. 您的孩子会觉得您真的在他身边，并且会更加放心。 如果你和你的孩子一样焦虑（甚至更多），这一天将是一个喘息的机会，在你的部落进入他们各自的班级后为你花时间。

为了平静地接近这一天——甚至本周——，还要考虑在假期开始之前购买用品。 你会有更自由的精神！ 如果你还没有这样做，请等到晚上20点左右去你的超市，以免有关部门发生骚乱！ 也可以将供应品送到您家。 不要忘记让您的孩子参与这次冒险，但只是为了最低限度（他可以选择他的日记本、他的书包或他的铅笔盒），以免不得不拖着他去商店。 有一个好的开始！

梅利斯·乔内

另请阅读以正确的方式开始新的学年！