如何制作瘦蛋黄酱
 

蛋黄酱是一种非常方便的沙拉酱,也是许多菜肴的配料。 但是,禁食者禁止食用。 如何让你最喜欢的酱汁变瘦? 我们有一个简单的食谱。 

成分: 

  • 水– 3杯
  • 面粉– 1杯
  • 植物油– 8汤匙 
  • 柠檬汁 – 3 汤匙 
  • 芥末酱– 3汤匙 
  • 糖– 2 st。 l。
  • 太阳-2茶匙 

做法: 

1.筛面粉,加一点水,压碎团块。

 

2.倒入剩余的水,不时搅拌。 用中火煮沸,直到浓稠冷却。

3. 分别混合牛油、芥末、果汁、糖和盐,用打蛋器打至顺滑。

4.逐渐加面粉加水,不要停止搅拌。

瘦蛋黄酱准备好了! 请享用!

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