早上，当您的眼睛仍然肿胀或一直在摸枕头时：打冷牌。 用冷水或水疗喷雾洗脸。 早上喝冷水的优点是不会像热水那样伤害皮肤。

如果您的眼睑肿胀，请将冰块放入纸巾中，然后轻轻将其滑过每个眼睑几分钟。 然后使用适合您皮肤类型的日霜保护您的皮肤，如果天气好，日霜可能包含防晒霜。

到了晚上，你的皮肤已经堆积了杂质、灰尘、皮脂等……这也是卸妆的时候。 使用适合您皮肤类型的清洁剂或卸妆液和晚霜。

皮肤起到屏障作用，由其表面的薄角质层和水脂膜提供。 避免打破这个皮肤屏障：不要洗脸太多（每天不超过两次），并且始终使用适合您皮肤类型的产品。 避免热水，轻拍皮肤，而不是用毛巾擦拭皮肤，最后，每周进行一次擦洗型治疗不要超过一次。