将大麦煮沸 30-40 分钟，然后沥干水并在盖子下放置 15 分钟。
在“荞麦”模式下，在多功能锅中煮大麦 30 分钟。
大麦粥怎么煮
粥类产品
大麦– 1杯
水– 2,5杯
黄油 – 3 厘米的立方体
盐 - 味道
大麦粥怎么煮
将大麦碎粒倒在宽盘上并分类，除去石头和植物残渣。
将大麦放在筛子中，然后用冷水彻底冲洗。
将冷水倒入锅中，加入谷物，然后将锅放在中火上。 当水沸腾时，减少热量，加入盐和油，搅拌。 煮35分钟，然后关掉火，用粥把锅盖好，盖上毯子蒸发。 煮粥30分钟。
大麦粥在慢炖锅
将洗净的大麦倒入多功能锅中，加水，加盐和黄油。 用盖子关闭多功能电饭煲。
将多功能炊具设置为“荞麦”模式，煮大麦粥30分钟。
看看如何制作大麦饮料！
大麦调味的事实
–大麦是公元前8世纪人们学会做饭的最古老的产品。 面包由大麦制成很久了。 大麦经常与大麦混淆，因为大麦是刚刚加工，去皮和抛光的大麦。
–大麦对健康非常有益，在古罗马角斗士们称之为“饮食大麦”并非没有。 大麦有助于肌肉质量的快速增加，身体排毒，肠道过程的平衡以及骨骼的正常生长。 对于感冒，大麦可以帮助治疗咳嗽，使您免于宿醉并减轻压力下的心动过速。
–煮饭时大麦粗粒增加了3倍。
– 煮大麦粥时，可以用鸡肉或肉汤或牛奶代替水。
– 无糖大麦粥的调味料 – 黑胡椒和甜椒粉、姜黄粉。
–必须将大麦粗粒存储在阴凉处，保质期为1年。
–大麦的热量– 354大卡/ 100克。 大麦被认为是高热量食品。