蜂蜜和肉桂搭配在一起看起来很棒，不仅是为了味道组合。 这两种产品有助于减肥，只为了这个效果，你应该正确使用它们。
蜂蜜和肉桂减肥食谱
用开水倒入半茶匙肉桂，并坚持直到水完全冷却。 对于这个量的肉桂，您将需要 200 毫升沸水。 肉桂冷却后，在水中加入一茶匙蜂蜜并调匀。
无论如何，都不应该将蜂蜜添加到热水中，因为在高温的影响下，蜂蜜的有用特性会降低。
由此产生的鸡尾酒被分成两半，睡前喝一份，早上空腹喝第二份。 令人愉快的味道，蜂蜜肉桂水在辛苦的一天后平静下来，并在早上振作起来。 您可以根据口味添加果汁或柠檬皮——它也不会造成伤害。
为什么蜂蜜和肉桂能帮助您减肥
无需采取任何其他的减肥方法，蜂蜜和肉桂可以每月减少5公斤的脂肪。 即使达到稳定的结果，您也可以继续使用鸡尾酒来维持所达到的体重-绝对不会造成伤害。
蜂蜜和肉桂的混合物会加速新陈代谢，肉桂会阻止糖类转移到皮肤下的沉积物上，而蜂蜜作为碳水化合物的来源会饱和并消除了对甜食和面粉的渴望。
这种鸡尾酒还可以改善皮肤状况，刷新外观，消除红肿并平滑结构。 橘皮组织的外观也明显减少-皮肤看起来越来越光滑。
这种减肥方法不适合那些需要减肥的人。 尽管如此，没有比适当的营养和运动更好的减肥方法了。