您是否知道姜黄不仅可以饮用和食用，还可以将其涂抹在皮肤上，例如处理粉刺、减少疤痕或抚平皱纹？
姜黄具有醒目的橙色色调和独特的泥土香气，是中东和东南亚，尤其是印度本土的流行香料。 此外，它的用途不仅限于厨房：它被添加到化妆品和染发剂中，用于宗教仪式和婚礼。
我开始关注姜黄，主要是因为它具有巨大的和研究支持的健康益处。 例如，这种香料有助于保持动脉清洁，肝脏有助于处理毒素。 姜黄可减轻关节疼痛并降低患癌症的可能性。 这一切都归功于姜黄素——一种强大的抗氧化剂和防腐剂。
原来，说到皮肤和头发的美丽，他可以出手相救。 与其将预算浪费在可能含有有害化学物质的合成产品上，不如尝试一些姜黄美容食谱。
对于皮肤
去除粉刺
由于姜黄素的抗炎和防腐特性，这种香料是一种有效的天然药物，可以对抗到处出现的皮疹和恼人的单一丘疹。 它能够缓解皮肤上的炎症。 在家治疗患处，将姜黄（量取决于你的肤色，姜黄有很强的着色作用，所以你需要谨慎使用，特别是如果你的皮肤白皙）加一点牛奶和天然蜂蜜，涂抹在你的脸（如果你的皮肤很黑）或皮疹。 10-15分钟后，用温水洗净。 这款面膜也推荐给油性皮肤的人，因为它可以调节皮脂腺。
相同的口罩和一般的姜黄食用习惯还具有其他积极作用：
复兴和预防皱纹
姜黄作为抗氧化剂，有助于抵抗由自由基引起的氧化应激。 即，自由基是皱纹，炎症和感染发展的原因。 姜黄能够中和自由基，增加抗氧化酶的产生并抑制脂质过氧化。
减轻疤痕和妊娠纹
在这里，姜黄素再次派上用场——它可以减少黑色素的过量产生，黑色素是导致皮肤变黑、老年斑、不均匀区域和痤疮疤痕的原因。 与柠檬（也是淡化黑斑的良好自然疗法）不同，姜黄不会使皮肤脱水。
脱发保护
姜黄的抗炎特性被认为可以解决引起脱发的问题，例如脂溢性皮炎。 特别是，姜黄具有强大的抗氧化性能，可减少可能引起脂溢性皮炎的紫外线辐射的有害影响。
再一次： 姜黄具有很强的着色效果，因此需要谨慎使用，尤其是在皮肤白皙的情况下。
在您等待姜黄药物发挥作用的同时，试试这款姜黄-姜排毒茶。 顺便说一下，生姜不仅是为了调味和增强排毒效果。 需要生姜或胡椒来激活姜黄素，否则姜黄素在胃肠道中吸收不良。