食物,我们(终于)保持禅意!

“混乱”丰胸/奶嘴,不系统!

妈妈们没有听说过,如果她是母乳喂养,奶瓶的引入不可避免地会导致乳房/乳头混淆,这将标志着她母乳喂养的结束? 我们要休息了。 例如,如果我们必须缺席 1 小时,这不是戏剧。 而且没有什么值得内疚的。 “这种关于可能混淆乳房/安抚奶嘴的误区不必要地让母亲感到痛苦,”玛丽·鲁菲尔·布尔代 (Marie Ruffier Bourdet) 警告说。 在 4 到 6 周之前,哺乳期的母亲最好尽可能多地陪在她的宝宝身边,以便有一个良好的哺乳开始,但她也可以缺席一段时间。 不仅如此,婴儿不会用完奶,因为可以让他用另一个容器(勺子、杯子……)甚至奶瓶喝水。 最重要的是,他不一定会在事后拒绝乳房。 “对于少数表现出影响吮吸的器质性或功能性倾向的婴儿来说,过早使用奶瓶可能会有问题,例如舌系带或胃食管反流病 (GERD)。 与需要更多努力的母乳喂养相比,通过发现更容易获得牛奶的奶瓶,他们随后可以“通过选择不利于乳房的奶瓶来做出偏好选择”,-she 指出。

奶瓶喂养不是必需的

可能会发生幼儿开始拒绝奶瓶或断奶后不再想要奶瓶的情况。 “我们放心,用瓶子喝水并不是孩子发育的必要步骤,玛丽·鲁菲尔·布尔代警告说。 此外,吸吮反射在 4 至 6 岁之间消失。 »您如何帮助婴儿继续喝奶? 有许多替代品,例如稻草。 “5 个月大的婴儿可以理解如何使用吸管,”她解释道。 甚至还有特殊的吸管杯,当婴儿倾斜杯子时,可以让吸管留在玻璃杯中。 另一种解决方案:婴儿杯,适合小孩子嘴巴的小玻璃杯,这样他们就可以喝奶了。 当早产婴儿还不能进行母乳喂养时,有时会在新生儿科使用这些眼镜。 还有360杯有盖子,你必须按下才能喝。 “最后,最好避免使用带嘴的杯子,因为它们会迫使婴儿做出与喝水时相反的动作,例如张开嘴吞咽或将头向后伸展,”她补充道。

母乳喂养的宝宝可以吃大块的!

 “很多妈妈认为,大约 8 个月大的时候,你必须在崩溃之前停止母乳喂养,但这真的是错误的!” 警告玛丽·鲁菲尔·布尔代。 从 6 个月开始,蹒跚学步的孩子会被父母吃的食物所吸引,并且知道如何吮吸和吃块,这称为混合吞咽或过渡吞咽。

 

2岁半了不一定会自己吃饭

我们急于让我们的孩子自己吃饭,但我们经常要求太多,太快。 “无论如何,在 2 岁半的时候,一个蹒跚学步的孩子正在学习许多领域,例如使用他的餐具,”Marie Ruffier Bourdet 指出。 一个人吃饭是一场巨大的马拉松,需要消耗大量的体力。 而且一开始,一个人是不可能管好整顿饭的”。 那就不着急了。 提醒一下:通常在 3 岁左右,孩子开始熟练掌握他的餐具。 在 4 到 6 岁之间,他逐渐获得了在没有帮助的情况下吃掉整顿饭的耐力。 大约 8 岁,他知道如何独立操作他的刀。 “为了帮助他学习,你不妨给他一些好的工具,”她建议道。 从 2 岁起,就可以使用铁尖接触餐具。 为了获得良好的抓地力,手柄必须足够短和足够宽。 “

视频中:专家的意见:什么时候给我的宝贝碎片? 儿科职业治疗师 Marie Ruffier 向我们解释。

移动到碎片,我们不等待牙齿的出现或特定的年龄

人们通常认为,要给碎片,必须等到宝宝长出很多牙齿。 或者它必须是 8 个月大。 “但完全不是,”玛丽·鲁菲尔·布尔代说。 婴儿可以用牙龈压碎柔软的食物,因为下颌肌肉非常强壮。 当你开始给他碎片时,最好遵守一些条件(这不取决于年龄,而是取决于每个婴儿的技能):他坐着时非常稳定,而不仅仅是当他坐下时用垫子支撑。 头可以左右转,全身不转,他一个人把东西和食物送到嘴里,当然是被碎片吸引了,总之,就是他想来咬进你的盘子里。 »最后,我们选择酥脆或柔软的质地,以便它们可以轻松压碎(煮熟的蔬菜、成熟的水果、可以压碎上颚的意大利面、像花面包这样的吐司等)。 棋子的大小也很重要:棋子必须足够大以易于抓握,也就是说要让人觉得它们从他的手上伸出来(大约是成人小指的大小)。

我们让他接触食物

本能地,一个蹒跚学步的孩子会本能地触摸食物,用手指压碎它,把它铺在桌子上,在他身上……总之,即使他把它放在任何地方,也是一个鼓励实验的时刻! “当他处理食物时,他会记录很多关于质地(软、软、硬)的信息,这有助于他理解他必须咀嚼更长或更短的时间,”Marie Ruffier Bourdet 指出。 而且,孩子在品尝新食物之前需要接触它。 因为如果他把一些他不知道的东西放进嘴里,那会很可怕。

 

什么是职业治疗师? 她是一名专业人士,在婴儿的职业(变化、游戏、移动、膳食、睡眠等)中陪伴孩子和父母。 它揭示了幼儿的感觉运动技能,以帮助父母和孩子走上和谐发展的道路。  

 

经典多样化:孩子也可以自主!

就婴儿自主权而言,以儿童为主导的多元化(DME)方面具有某种优势。 与传统的多样化(使用果泥)相比,甚至与强制喂食相比,在 DME 中它会更加自主(他选择放入口中的东西、数量等)。 “这是错误的,Marie Ruffier Bourdet 指出,因为在经典的多样化中,婴儿可以很好地参与进餐,将土豆泥或蜜饯送到嘴里,用手指触摸……”甚至有特定的勺子“抓住”方便儿童使用的食物,不需要像 Num Num 品牌那样复杂的手腕运动。 而当他不想再吃的时候,他也很清楚如何用闭嘴或转头来表示! 显然,这样做没有错误或正确的方法,主要的是尊重您的孩子和他对食物的吸引力。

预防窒息风险:DME 与传统多元化相比,最佳解决方案是什么?

“有一种误解一直存在,认为吃过土豆泥的婴儿在吃碎片时更容易窒息。 这是不正确的!,她保证。 因为无论食物种类如何多样化,婴儿都有管理碎片的技能。 »例如,他将能够吐出一块他无法处理的块,因为它太大了。 而且,还有一种叫做“定时呕吐”的反射,它会导致太大而没有咀嚼足够的肿块从嘴里吐出来。 无论如何,如果我们提供果泥,这种反射就会消失。 但是,为了避免发生意外,一开始应该采取一些预防措施,例如提供足够柔软和柔软的块,避免某些食物,如三明治面包、奶油蛋卷或沙拉。

餐盘:同时提供一切,一个非常好的主意!

“他要吃他的甜点,其他的都不想要了”,“把他的薯条蘸上巧克力奶油,这是不可能的”……“有文化、神话和习惯引导我们做事这有时与孩子可能经历的情况背道而驰,”玛丽·鲁菲耶·布尔代 (Marie Ruffier Bourdet) 指出。 在提供开胃菜的同时,主菜和甜点是发现食物的好主意。 我们会毫不犹豫地使用带隔间的盘子。 这将有助于孩子轻松地看到这顿饭有开始和结束。 它还允许他通过查看食物量来量化用餐时间。 当然,我们不强加命令。 他可以从甜点开始,回到他的菜,甚至在他的酸奶中蘸意大利面! 吃是一个进行大量感官实验的机会!

我们根据孩子的疲劳状态调整膳食

当一个 3-4 岁的孩子拒绝进食时,您很快就会认为这是一种心血来潮。 但事实上,这可能需要他付出太多的努力。 “其实咀嚼技巧要到4-6岁左右才成熟! 并且只有在这个年龄,进食才不再需要最大能量,”Marie Ruffier Bourdet 保证。 如果他累了或生病了,最好给他提供更简单的食物,如汤或土豆泥。 这不是倒退,而是一次性解决方案。 同样,如果他通常不愿意一个人吃饭。 他可能只在某一时刻需要帮助。 所以,我们给他一点帮助。

 

 

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