今天，食物的选择是巨大的。 从快餐店和超市到美食餐厅和农贸市场，消费者似乎已经获得了所有可能的选择。 考虑到这一点，很容易被诱惑吃东西，忘记了食物可以成为药物的古老格言。 那么这是什么食物呢？ 食物对我们来说应该是药还是只是快乐？ 我们对食物的态度是否正在改变？
不同的观点
约公元前 431 年。 e. 被誉为现代医学之父的希波克拉底说：“让食物成为你的药物，让药物成为你的食物。” 我们都熟悉“你就是你吃的东西”这句话，今天很多人都支持素食主义，素食主义甚至生食饮食作为通往健康的道路。 瑜伽士的古老智慧谈到“适度”，同时强调我们不仅是一个身体，还是一个“无限的纯粹意识”，在这个现实层面上没有任何东西可以改变我们的真实身份，甚至是食物。
每一种饮食都是为了健康而创造和推广的，无论是富含坚果、鱼和蔬菜的高蛋白、高碳水化合物、高脂肪的地中海饮食，还是当今许多名人使用的著名蘑菇饮食。 有人说你需要减少脂肪摄入量，也有人说你需要增加脂肪摄入量。 有人说蛋白质很好，也有人说蛋白质过多会产生负面影响：痛风、肾结石等。 你怎么知道该相信什么？ 许多人感到困惑并再次将进食作为一种乐趣，无法理解相互矛盾的事实。 有些人已经转向健康饮食，并用自己的结果证明了他们的观点。
当医生试图通过药物和手术使我们健康时，传统医学倡导者经常开出改变饮食、态度和生活方式的处方。 许多人听从两者的建议，将两种疗法结合起来变得健康。
然而，人们越来越关注食物如何影响我们的健康。 我们不禁在将食物视为药物和美食乐趣之间折腾。
有发展吗？
也许我们与食物的关系正在发生变化。 消息人士称，控制你的健康和生活的第一步是意识到你在吃什么，并开始平稳过渡到“更清洁”的饮食。 例如，选择有机产品而不是普通产品，少购买含有化学添加剂和防腐剂的产品。 随着可懂度的提高，味蕾会开始改善。 正如许多健康饮食者所说，随着清洁食品取代旧的化学食品，对糖和“不太健康”食品的需求开始减少。
此外，在营养进化的道路上，我们发现一旦饮食中的加工食品被新鲜蔬菜、水果和全谷物取代，这种观点就开始发生变化。 对食物的看法、与食物的互动以及它在生活中的地位正在发生变化。 一个人变得不那么依赖胃的欲望，更多的注意力开始关注头脑以及它如何受到身体中发生的事情的影响。 在这个阶段，食物可以成为药物，因为知道进入身体的一切都会对它产生深远的影响。 但这并不是过渡的结束。
那些继续他们的意识发展之路的人，在某个阶段，会意识到瑜伽哲学所说的——我们不仅是我们的身体，而且是纯粹的意识。 什么时候达到这个阶段因人而异，但如果一个人达到了，他对食物的态度就会完全不同。 食物将再次进入快乐部分，因为这个人意识到他不仅仅是身体。 在意识进化的这个阶段，几乎没有什么东西可以驱使一个人脱离自我，疾病实际上消失了，如果它们发生，它们被视为净化，而不是一种不适。
随着意识到身体是一个以更密集的形式体现的意识场，量子物理学有了新的意义，一个人开始感受到了解自己真实身份的力量。
如您所见，与食物有关的转变很明显：从无意识的享受到食物是药物的世界，再回到简单的愉悦感。 需要所有阶段来了解我们是谁以及我们在这里做什么。 随着人们对食物质量的关注越来越多，不要忘记这只是扩大食物意识的一个阶段，最终你可以超越这些担忧。 这并不意味着您不需要考虑食物的质量和对健康的影响，只是您需要了解意识并不止于此。 很多人这辈子都达不到这个游戏的最后阶段。 有一些事情要考虑。 你觉得怎么样？