有时，不请自来的建议或批评可能会结束长期的友谊。 与任何关系一样，它有自己的细微差别和危险时刻。 女性友谊的潜规则是什么，我们与临床心理学家 Shoba Srinivasan 和 Linda Weinberger 一起探寻。
安娜和卡特琳娜是老朋友。 他们通常每月一起吃一次午餐，安娜倾向于公开分享她生活中发生的事情，而卡特琳娜则比较内向，但随时准备回应并提供有用的建议。
这一次很明显，卡特琳娜处于压力之下——简直是极限了。 安娜开始问她的朋友怎么了，她突破了。 卡特琳娜的丈夫，以前从未在任何工作上待过很长时间，现在决定全身心地投入……写一部小说。 在这个借口下，他不工作，不照顾孩子，不照顾家务，因为这“干扰了创造力”。 一切都落在了妻子的肩上，她被迫从事两份工作、抚养孩子和照顾房子。
卡特琳娜承担了一切，这让安娜感到害怕。 她直接表态，朋友的老公不是作家，而是一个单纯利用她的寄生虫，自己写不出什么好东西。 她甚至说她的朋友应该提出离婚。
午餐被她丈夫打来的电话打断了——学校里一个孩子发生了什么事。 卡特琳娜崩溃了，离开了。
那天晚些时候，安娜打电话给她看孩子是否还好，但朋友没有接听。 没有电话，没有短信，没有电子邮件。 这就是一周又一周的过去。
朋友，即使是老朋友，也比其他亲密的人更容易被替换。
医学院教授、临床心理学家 Shoba Srinivasan 和 Linda Weinberger 引用这个故事作为打破女性友谊潜规则的例子。 参考心理学家和社会学家的研究，他们认为友谊中存在规则，其中许多与忠诚、信任和行为有关，例如遵守承诺。 这些“互动规则”确保了关系的稳定性。
研究人员发现，女性往往对她们的朋友抱有很高的期望——比男性更高——并且需要高度的信任和亲密感。 女性友谊中的亲密程度是通过特殊的“披露规则”确定的。 因此，亲密的友谊涉及感情和个人问题的交流。 但此类“规则”的规范可能是模棱两可的。 当违反这样的规则时，友谊可能会处于危险之中。
分手似乎很亲密的关系对另一方来说既痛苦又难以理解。 开放、愿意与对方共度时光并提供情感支持是亲密关系的各个方面。 安娜相信她和卡特琳娜是亲密的朋友，因为她习惯于告诉她自己的问题并寻求建议。
安娜做错了什么？ 心理学家认为，她违反了他们友谊的潜规则：卡特琳娜是给出建议的人，而不是接受建议的人。 安娜还闯入了她朋友生活中一个非常重要的个人领域：她说出了卡特琳娜嫁给了一个难缠的男人的事实，这样做威胁了她的自我意识。
有些友谊看起来很牢固，但实际上很脆弱。 这是因为朋友，即使是长期的朋友，也比其他亲密的人更容易被替换，比如亲戚或恋人。 因此，友谊中的亲密是多变的。 它的水平可能取决于上下文：例如，在人们有共同活动或兴趣的时期，当双方处于同一阶段时——例如，他们是单身、离婚或抚养年幼的孩子时，会增加。 友谊中的亲密感可能会起起落落。
心理学家建议考虑友谊的不成文规则：
- 如果你打算就解决她的问题给你的朋友绝对的建议，你应该考虑她是否需要它，以及她如何接受你的话。
- 并非所有的友谊都包含高度的坦诚，揭示个人问题或感受。 碰巧我们喜欢花时间在一起而不进行心对心的交谈，这很正常。
- 有时基于披露的亲密关系是单向的，这也没关系。
- 朋友做顾问可能比接受建议更方便。 不要试图达到“平衡”。
- 不要把需要被倾听和征求你的意见混为一谈。
- 熟人的持续时间并不是亲密关系的指标。 长时间的交流会给人一种虚假的亲密感。
除非朋友因家庭暴力而处于危险之中，否则不要批评她的配偶。
- 我们不需要为威胁朋友的认同感承担责任，即使我们认为她最好承认自己的弱点（当然，除非这已经成为关系的一部分，当两个朋友互相欣赏并且也准备好接受这样的判断）。 朋友不是心理治疗师。
- 没有必要指出或责备朋友在收到我们的建议后没有改变任何情况。
除非朋友因家庭暴力或情感虐待而处于危险之中，否则不要批评她的配偶或伴侣：
- 特别是如果我们个人不喜欢它（我们在这种情况下的感受会很明显），
- 即使我们认为我们对她伴侣的行为进行了合理的分析，
- 除非这种交换伙伴信息的形式已经成为双边友谊的既定方面。
友谊对我们的心理健康很重要：它满足了对感情、归属感和身份认同的需要。 它有许多微妙的设置：每个人的舒适程度，开放和精致的程度。 了解关系中不成文的潜规则可以挽救友谊。
关于作者：Shoba Srinivasan 和 Linda Weinberger 是临床心理学家。