毫无疑问，营养丰富的饮食可以保持身体健康。 然而，某些食物对特定器官的影响仍然缺乏科学依据。 同时，自然公开直接地暗示了现有的关系。 我们邀请您仔细观察并附上有趣的图片！
值得注意的是，大多数展示的水果和蔬菜都是为了最大限度地保存有用的特性。
所以让我们从 . 在上下文中，它看起来只不过是……人眼！ 当然，我们都知道这种蔬菜对视力的积极影响。 胡萝卜的亮橙色归功于β-胡萝卜素，它可以降低患白内障的风险。 这种色素可以防止黄斑变性，这是一种与年龄相关的视力问题，影响了 65 岁以上的四分之一的人。
让我们想起了肺的肺泡。 肺由呼吸道的“分支”组成，这些“分支”以细胞形状结束——肺泡——在其中发生与肺毛细血管的气体交换。 富含新鲜葡萄的饮食可降低患肺癌和肺气肿的风险。 葡萄籽还含有原花青素，被认为可以减轻过敏引起的哮喘的严重程度。 早产儿难以生存的原因之一是肺泡在妊娠 23-24 周之前不会开始形成。
——毫无疑问，人类大脑的一个小副本——左右半球，小脑。 甚至坚果上的褶皱也像新皮质的卷积。 据科学家称，核桃有助于在大脑中形成超过 35 种神经递质，增强信号传导并改善脑细胞之间的交流。 核桃有助于预防痴呆症。 根据塔夫特大学（波士顿）的詹姆斯约瑟夫博士的一项研究，核桃可以破坏蛋白质斑块，这些斑块与阿尔茨海默病等疾病有关。
治愈和支持肾脏的健康功能，重复它们的确切形状（因此在英文中的名称 - 芸豆）。 豆类提供多种维生素和矿物质，因此对整个生物体都有益。
复制骨骼的结构。 列出的蔬菜对它们的力量尤其重要，因为骨骼中含有 23% 的钠，这是这些蔬菜所富含的。如果身体缺乏钠，那么它会将其从骨骼中“拉”出来，使它们虚弱的。 这些食物可以满足身体的骨骼需求。
促进了卵巢的健康，这在外观上与它们非常相似。 一项意大利研究发现，饮食中富含橄榄油的女性患卵巢癌的风险降低了 30%。
让我们想到了胃。 难怪它对消化有很大帮助，阿育吠陀和中医一直在使用这种蔬菜 5000 年来解决各种消化问题。 生姜可以减缓肠道肿瘤的生长。
把微笑挂在你的脸上！ 最受欢迎的水果含有蛋白质色氨酸，当被消化时，它会转化为神经递质血清素，一种决定情绪的元素。 香蕉可以正确地称为天然抗抑郁药。 请注意，弯曲的水果只不过是一个开朗的微笑！