会阴，一个重要的器官
会阴是身体的一个未被识别的部分，通常在怀孕期间被发现存在。 然而，它是一个我们必须尽可能多地保护的关键器官。
会阴是构成骨盆“底部”的一组肌肉。 它的天花板是膈圆顶，它的两侧和前部由腹肌构成。 在会阴的后面，我们找到了脊柱，在会阴底下方。 因此，会阴是一种保留内脏的基底 （脾，肠，膀胱，子宫，肾），这就是为什么我们也说“ 骨盆底 ”。 会阴有几层。 第一个是可见的，由阴道嘴唇、阴蒂以及阴道和肛门之间的区域形成。 第二层由保持膀胱闭合的尿道括约肌和闭合直肠的肛门括约肌组成。 最后，上面是包含阴道内肌肉的第三层。
会阴，非常紧张的肌肉
会阴肌肉有助于维持器官、平衡腹压和 节制 ：括约肌确保膀胱的打开或关闭。 会阴肌肉在性行为中也起着重要作用. 会阴部越健美，您在性交时就越感到愉悦。 在男性中，这种肌肉可以更好地控制射精。 当功能良好时，会阴会对腹压作出反应，以保持力的平衡，这是良好的骨盆静力学所必需的。 但随着时间的推移，某些因素会削弱它，不再保持平衡。 结果可能是尿失禁（甚至粪便）和器官下降（或脱垂）。 因此，了解和了解会阴的解剖结构可以让您避免不良习惯、识别风险因素并在必要时咨询您的医生。
有很多危险因素
- 在女性中 分娩时，婴儿的下降会影响组织。
- 反复搬运重物，尤其是出于职业原因
- 便秘有时会导致排便、慢性咳嗽或排尿时用力推动，会阴部受到很大压力
- 肥胖也会影响会阴
- 荷尔蒙老化和肌肉和组织的衰弱导致内脏失去支持（器官下降的风险）
- 外科手术（例如男性前列腺手术）有时会对会阴造成暂时或更持久的损伤。
- 某些运动（跑步、跳跃、健身等）的练习会导致施加在会阴上的压力增加，这与对地面的撞击和腹部肌肉的收缩有关。 根据一些研究，超过一半的女运动员患有尿失禁。
怀孕和会阴
在怀孕和分娩期间，会阴是最紧张的。 然后它会承受与子宫大小和重量增加相关的额外压力，而羊水和婴儿的重量也会增加。 因此，在妊娠晚期，近二分之一的女性会因会阴压力增加而出现漏尿。 分娩会给会阴带来风险。 宝宝越大, 颅骨周长越大， 它的通过越有可能拉伸会阴的肌肉和神经. 分娩后，强烈建议进行疗程以恢复会阴部的张力。