我们经常将对精神发展的渴望与对成功事业和良好收入的物质渴望进行对比。 但完全没有必要这样做，女性心理学家、畅销书《穿细高跟鞋致禅》的作者 Elizaveta Babanova 说。
心理学： 伊丽莎白，“走出你的舒适区”并如此坦率地分享你的内心世界有多难？
伊丽莎白巴巴诺娃： 我是一个相当开放的人，我的错误故事是典型的。 几乎每个拿起我的书的女人都会在其中一个故事中认出自己，也许同时在许多故事中。 不管听起来多么可悲，但这是我使命的一部分——向女性传达她们有权犯错。
最近，在一次女性会议上，有几个人表示，她们不敢深入审视自己。 你为什么这么认为？
一旦你遇到了自己，你就必须为此做点什么。 在我们看来，如果我们不去有新的未知事物的地方，那么我们就会保持安全。 这正是幻觉，因此我们看不到我们真正的欲望和痛苦，需要转化。
在我看来，你的节目和书是这样一个有意识的成熟过程。 你认为是什么阻止人们从别人的错误中学习？
最有可能的是缺乏权威。 在我拥有绝对权威的领域，我犯的错误要少得多。
我希望在教堂、祈祷、训练、灵气、全息呼吸之后，我一定会听到答案。 但是什么都没来
你会如何描述你的读者？ 她是什么？
我将摘录结语来回答：“我理想的读者是像我这样的女人。 雄心勃勃而深情。 对其独特性和大胆性充满信心。 同时，她也在不断的怀疑自己。 因此，我为那些想要实现远大梦想、克服情结、展示才华、为这个世界做点事、遇见他们的爱、创造美好关系的人写了这篇文章。
在您的旅程中，起点是从俄罗斯腹地出发前往美国。 在那里你接受了教育，在一家享有盛誉的金融公司工作，实现了你梦想的一切。 但在某些时候，有一种不满意的感觉和改变的愿望。 为什么？
我感觉到里面有一个黑色的大洞。 它无法满足我在一家投资公司工作的生活。
27岁那场意外——难道只有这么艰难的事件才能推动改变吗？
我们很少因为渴望成为最好的而改变。 大多数情况下，我们开始成长为一个人，一个灵魂，或者我们改变我们的身体，因为它是“热的”。 然后生活表明我们正处于强烈转变的门槛。 没错，在我们看来，震惊之后我们会立即了解一切。 正如尼尔·唐纳德·沃尔什（Neil Donald Walsh）写的《与上帝对话》一书，简单地写下从上面传递给他的内容，所以我希望在教堂、祈祷、训练、灵气、全息呼吸和其他事情之后，我一定会听到答案。 但是什么也没来。
是什么让你仍然继续前进并相信一切都会好起来的？
当我告诉自己我有责任创造自己的现实时，我写下了一条新规则。 我不再相信应该发生在我身上的事情，我只是决定——我会找到自己的路，未来我的精神导师、我心爱的人、我最喜欢的事业、我将带来价值的人都在等着我。 这一切都发生了。 我总是建议不要相信，而是决定并采取行动。
需要采取哪些步骤来实现精神和物质 当前余额?
给自己定一个目标——拥有两只翅膀。 如果我有豪宅、特斯拉和品牌的东西，但我没有找到主要问题的答案，那么物质方面就没有任何意义。 另一方面，在精神生活中存在偏见，当你如此“神奇”，但同时你无法帮助你所爱的人时，你要照顾好自己。 金钱是实现精神实现的相同工具，但这完全取决于您将其发送到哪里以及出于什么动机。
请告诉我们导师是如何进入您的生活的？
我经历了所有宗教，所有深奥的学校。 有一个很深的要求，这是可以理解的，师父陪我走的路。 它发生在同一天——在书中我称之为“我的双重大奖”——当时我遇到了我未来的丈夫和我的主人。
女性未能建立关系的错误是什么，即使他们遇到了，似乎，他们的理想人选。
第一个错误是满足于更少。 第二个是不要传达你的愿望和价值观。 三是不学习伴侣。 不要为了快速的快乐而奔跑：浪漫、性、拥抱。 长久的快乐是建立在相互尊重和让彼此快乐的愿望之上的美妙关系。
例如，当他们对您说：“但没有理想的人”时，您通常会怎么回答？
这是真的。 彼此有完美的合作伙伴。 我绝对不是完美的，但我丈夫说我很完美，因为我给了他他需要的东西。 他也是我最好的合作伙伴，因为他帮助我作为一个女人敞开心扉，作为一个人成长，并以一种爱和关心我的状态做到这一点。
在一段关系中，什么对你来说最重要？
即使在你看来某些情况是错误的、不公平的，你也会努力克服它，但同时你也不会停止对伴侣的爱。 正如我的朋友所说的那样，一场好的冲突会让我们作为一对夫妻变得更好。 当我们开始以这种方式看待冲突时，我们就不再害怕它们了。
在书的最后，你描述了生命中因果的本质。 你是不是故意不深入这个话题？
是的，我不希望这本书变成精神生活的指南。 我与基督徒、穆斯林、犹太人和佛教徒一起工作。 对我来说非常重要的是，我不被包含在任何一个牢房中，并且总体原则是明确的。 我们都需要灵性发展的载体。 但它是什么，每个人都必须自己决定。
人类的基本需求之一是安全感、团结感和归属感。
托尼·罗宾斯教了你什么？
首席。 首先应该是爱，然后是其他一切：发展、安全。 这对我来说仍然很困难，但我试着像这样生活。 因为爱比教更重要。 比正确更重要。
女性圈子的价值是什么，女性在相互深度交流中得到什么？
人类的基本需求之一是安全感、团结感和归属感。 女人经常犯一个错误：她们试图通过男人满足她们的所有需求。 结果，女人要么总是得到更少，要么男人过度劳累，试图给她所需要的一切。
如果一个男人说：“但我是太阳，我不能为一个女人发光，而我非常爱你”？
这意味着在这些关系中没有精神成分。 这是因为没有超越物质层面的视野，没有理解关系的精神、神圣部分。 而如果你打开它，甚至连这样的想法都没有空间。 我们有一个叫做有意识的关系的程序。 在这方面，我们正在深入研究这个主题。
顺便说一句，关于诚实。 在合法婚姻中，伊丽莎白吉尔伯特描述了她再婚的经历。 在迈出这一步之前，她和她未来的丈夫就未来可能引起分歧的所有问题达成了一致。
但你知道它是如何结束的。
是的，对我来说，这是一个如此美丽的童话……
我非常爱伊丽莎白吉尔伯特并跟随她的生活，我最近去迈阿密见了她。 她有一个非常亲密的朋友，他们与他交往了 20 年。 而当她说她有一个致命的诊断时，伊丽莎白意识到她一生都爱着她，离开了她的丈夫并开始照顾她。 对我来说，这是违反工会神圣性的一个例子。 我们与安东的关系是第一位的，因为它们是我们主要的精神实践。 背叛一段感情就是背叛一切。 意思是背叛老师，背叛自己的精神道路。 这不仅仅是为了找点乐子。 一切都更深刻。
你目前正在写一本新书，它是关于什么的？
我正在写一本书，《我生命中最美好的一年》，向女性展示我如何度过这一年。 日记格式。 本书还将继续涉及《高跟鞋中的禅宗》一书中涉及的几个主题。 例如，自爱、亲子关系、金融知识等话题。
完美一天的要素是什么？
早起和早晨填充的做法。 用爱准备的美味健康的食物。 喜欢的工作，高质量的交流。 和我丈夫一起度假。 最重要的是——与家人建立良好的关系。
你会如何定义你的使命？
成为自己和他人的光，传递下去。 当我们获得内在的光芒时，它会逐渐填满灵魂的黑暗面。 我认为这是每个人的使命——找到自己内心的光芒并为他人发光。 通过带来快乐的工作。 例如，老师给学生带来光明，给病人带来医生，给观众带来演员。
首先，你需要开始为自己发光。 充满正确的状态很重要：快乐、爱
我最近读了 Irina Khakamada 的一本书《生命之道》。 她将那里的教练描述为一种灵感，并举了一个有趣的例子：分析对自行车的恐惧，心理学家会深入童年，教练会骑着自行车到达并问：“我们要去哪里？” 在与女性合作时，您更喜欢使用哪些工具？
我有一大堆工具。 这既是经典的心理学，也是世界明星在教练实践中各种培训的知识。 我总是设定任务——我们要去哪里，我们想要什么？ 伊琳娜举了一个很好的例子。 但是，如果仪器有故障，例如精神崩溃或身体不健康，那么能量就不会在其中循环。 很多时候，这种崩溃是未解决的童年和青少年创伤的结果。 必须将其移除、清洁——重新组装自行车，然后说：“好吧，一切都准备好了，走吧！”
女人怎样才能找到自己的目标？
首先，你需要开始为自己发光。 充满正确的状态很重要：喜悦、爱。 为此，您需要冷静下来，放松，松开手。 同时发展你的精通和释放压力将导致世界以不同的方式对待你。
有没有女性似乎天生就有这种品质，不需要培养？
这样的女人，仿佛生来就有这种光，肯定存在，而且就在我们的环境中。 但其实他们也得自己做，只是这个工作是在里面做的，不是摆出来的。 我还是很佩服我妈。 在我的一生中，我一直在观察它并将其作为一个令人惊叹的展览来研究。 她身上有那么多的爱，那么多的内心之光。 即使她发现自己处于一些难以理解的境地，人们也会帮助她，因为她自己一生都在帮助别人。 在我看来，这种内心和谐的状态是女性的主要财富。