Cyclothymia 是双相情感障碍的一种形式。它像双相情感障碍一样被治疗，包括情绪稳定剂和心理治疗。

定义

循环性或循环性人格是双相情感障碍的一种（较温和的）形式。它对应于在几天或几周的许多时期中存在至少两年的至少一半时间，在此期间存在轻躁狂症状（情绪过度，但与躁狂症状相比减弱）和存在抑郁症状的许多时期在严重抑郁症的标准中。它会导致职业、社会或家庭行为的痛苦或问题。 

即：15% 至 50% 的循环性障碍进展为 I 型或 II 型双相情感障碍。 

原因 

一般来说，循环性心律失常和双相情感障碍的原因尚不清楚。我们所知道的是，双相情感障碍是由于生物因素（神经递质的产生和传递异常和荷尔蒙异常）和环境（童年创伤、压力等）之间的相互作用造成的。

双相情感障碍有家族倾向。 

诊断

如果一个人有轻度躁狂期和抑郁期至少两年但没有双相情感障碍的标准（儿童和青少年至少一年），如果这些疾病不是由于服用药物（大麻、摇头丸、可卡因）或药物或疾病（例如甲状腺功能亢进或营养缺乏）。 

有关人士 

循环性心律失常影响 3% 至 6% 的人口。在青少年或年轻人中检测到循环性障碍的发作。相比之下，I 型双相情感障碍影响了 1% 的人口。 

风险因素 

家里有双相情感障碍患者是发展循环性心律失常的危险因素。导致双相情感障碍的其他风险因素包括循环性精神障碍、药物或酒精滥用、悲伤或快乐的压力事件（离婚、亲人去世、出生等）或不平衡的生活方式（睡眠不安、夜间工作……）

循环性精神病的症状是双相情感障碍的症状，但不太严重。这种疾病的特点是抑郁发作和躁狂发作交替出现。

抑郁症…

周期性抑郁症患者的抑郁发作的特点是失去活力、感到一文不值以及对通常提供快乐的事物（烹饪、性、工作、朋友、爱好）失去兴趣。一些患有循环性精神病的人会想到死亡和自杀。

… 与躁狂发作交替

轻躁狂发作的特征是不寻常的欣快感、易怒、多动、健谈、思绪奔腾、夸大的自我价值感、缺乏内省、缺乏判断力、冲动和挥霍无度的欲望。

这些情绪障碍会导致职业和家庭生活中的不适和困难。

与其他双相情感障碍一样，Cyclothymia 用药物治疗：情绪稳定剂（锂）、抗精神病药和抗惊厥药。 

心理治疗（精神分析，行为和认知疗法-CBT，以家庭为中心的治疗-TCF，完成药物管理。这旨在帮助更好地管理他的病情，对触发因素做出积极反应。，支持患者。

心理教育课程旨在让患者更好地了解和了解他们的疾病和治疗（识别躁狂和抑郁发作的诱因，了解药物，如何管理压力，建立有规律的生活方式......）以减少他们的症状和频率。

可以优化预防躁狂或抑郁发作的复发。 

首先有必要避免压力情况并学会放松（例如通过练习冥想或瑜伽）。

睡个好觉是必不可少的。睡眠不足确实是躁狂发作的诱因。 

建议停止饮酒或限制饮酒，因为过多的酒精可能会引发躁狂或抑郁发作。强烈建议不要使用药物，因为任何药物都可能导致双相情感障碍。 

保持心情日记可以帮助您警告轻躁狂或抑郁症的发作并采取预防措施。