有时，有些时候我们了解必须进行肠清洁。 但是，这里出现了某些问题，或者说，我们面临着一个难题，有时候这并不容易解决。 的确，一方面，大肠的内部组织被“碎片”覆盖，这些碎片多年来结块在一起而没有清洁。 它们干扰我们肠道的正常功能近99％，并且只能通过复杂和反复的清洗才能去除。 如果我们要在家中进行，那么唯一广为人知的方法是灌肠。
另一方面，我们面临着这样一个事实，即大量的洗涤不仅可以洗净化石粪便（我们需要摆脱这些化粪便），而且还可以洗净必要的菌群。 但是只有她才是必要的，以便可以执行许多重要的过程。 因此，事实证明，肠道中积累的“污垢”无法使您保持健康。 通过洗净它，您可以实现菌群的消失，这对健康同样重要。
解决方法最有可能的方法是，首先彻底清除不必要的涂料，然后逐渐清除它们。 只有这样，在采取了如此有力的措施之后，才有必要继续进行常规的肠清洁程序。 这些程序将变得更加温和，肤浅，也就是说，它们将成为可以保持肠道健康的预防措施。
几乎找不到其他解决方案。 毕竟，微生物区系可以恢复，如果不及时清除肠道内壁，将导致严重后果。 反过来，它们将导致身体永久中毒，并导致严重的营养缺乏。
有几种清洁肠道的方法，您也可以在家中使用。
海带-海草颗粒被认为是一种很好的治疗方法。 可以在名为Laminarid的药房购买。 这些颗粒取半茶匙。 在运动过程中，它们在肠中肿胀，并在其后大力进行肠中不必要的一切。 相同的效果将有助于获得经过碾磨和蒸制的玫瑰果的纤维。
还有其他方法可以从肠道停滞中激活肠道清洁。 顺便说一下，草药的发展影响了人们对我们健康这个领域的兴趣逐渐增加。 尽管到目前为止，很可能会遇到一个成年后从未使用过灌肠的人，因为这种灌肠有些尴尬和不可接受。 事实证明，与将一种相当简单方便的卫生方法引入常规使用方式相比，更容易遭受各种疾病的困扰，这些疾病将逐渐恶化健康状况。 顺便说一句，有动物的鸟也使用这种方法，根据传说判断，耶稣基督用喷枪治愈了求助于他的患者。
现在讨论问题的实际方面。 仅在自然排空后才应进行清洁灌肠，但决不能代替这种方法。 为什么？ 因为您可以养成仅在对水的反应时（即仅在灌肠后）缓解自己在体内的习惯。
对于灌肠，建议服用 1-1,2 升温水。 加入半个或四分之一的柠檬汁很有用。 此程序应每 1-7 天重复一次，注射灌肠剂，左侧卧。 但请记住，只有在自然排空过后。
还有另一种非常规的清洁方法，如果没有培训和辅导员的榜样，那是很危险的。
这是每季度一次清洁肠道的相当有效的方法，实际上不影响肠道中的菌群。 它被称为“ prakshalana” –一种消除胃肠道停滞肿块的印度方式。 建议在季节变化时使用。 “ Prakshalana”意味着您需要连续喝14杯水，必须先加盐。 它会穿过胃和肠，同时带走所有不必要的东西。 而且清洁过程非常彻底，以至于您喝完最后一杯之后，纯净的水就会流出。
只有在看到导师的示例之后，您才能详细解释此技术。 毕竟，只有在完成了四个必要的初步练习之后，您才能以一种方式正确清洁它们，这些练习旨在“打开胃和肠的锁”。 远程学习是不可能的。 如果未事先准备就喝了14杯水，这不会导致积极的后果，反而会导致健康状况恶化。
根据Yu.A.的书中的资料安德烈耶娃（Andreeva）“健康的三大鲸鱼”。