残留在肠道中的食物残渣是许多不必要的疾病的原因，它们还可能导致疾病的形成，包括癌症和超重。 它们大大降低了我们的幸福感。
储存的食物残渣会发生腐败过程，对粘膜和肠道细胞产生负面影响。 随食物吸收的毒素作用时间延长，其中值得一提的是：甜味剂、防腐剂、加工食品中的染料、肉类中的硝酸盐以及油炸和烧烤产品中含有的多环芳烃。
蠕动障碍
粪便结石与未消化的食物残渣放在一起，使消化道面临蠕动问题。 告诉我们是时候开始清洁的症状是：腹胀、口中有金属味、恶心、食欲不振和腹痛。 由于毒素被吸收到血液中，心血管系统会出现水肿，神经系统会出现易怒和情绪波动等紊乱。 废物堆积的肠道让我们头疼。
不可替代的清洁饮食
富含全麦面包、牛奶什锦早餐、去壳麦片、糙米、水果和蔬菜的饮食有利于排毒，随之而来的是不愉快症状的减少或疾病的发展，它们将提供必要的纤维。 这种成分可有效清洁消化道中的剩菜。 重要的是要吃少量的食物，这些食物会很快离开肠道，而且每天要喝 2 升的饮料，包括矿泉水、鲜榨果汁、凉茶和绿茶。
清洁肠道的三种方法
- 为了帮助清洁，值得在慢速榨汁机中准备苹果和甜菜根汁。 我们以 4:1 的比例使用这些成分，足以在醒来后饮用 500 毫升饮料。
- 推荐用于酿造的草药有：蓖麻子、棉花糖、黑刺李花、掌状根和沙棘。
- 水力克隆疗法目前正在复兴。 结肠灌洗将改善身体对营养的吸收，并让您摆脱食物残渣，甚至真菌或寄生虫。 为此，将一根一次性管子插入结肠，通过该管子在压力下倒入通常含有酶、益生菌或草药的溶液。 选择此程序时，我们需要预订大约一个小时的时间。 费用在 150-300 波兰兹罗提之间。