愤怒、恐惧、喜悦、兴奋……孩子是情感的海绵！ 而有时， 我们觉得他们让自己被这种溢出淹没了. Catherine Aimelet-Périssol *，医生和心理治疗师， 帮我们放词 在强烈的情绪情况下……并为儿童和父母的福祉提供解决方案！
他不想一个人睡在他的房间里
>>他害怕怪物……
解密。 “孩子寻求安全感。 然而，如果他在那里有过糟糕的经历，在那里做过噩梦，他的卧室可能会成为一个不安全的空间……然后他会感到无助并寻求成年人的存在”，Catherine Aimelet-Périssol *解释道。 这就是他的幻想溢出的原因：他怕狼，他怕黑……这一切都是自然而然的，目的是为了吸引父母放心。
建议 ： 父母的角色是倾听这种恐惧，这种对安全的渴望。 心理治疗师建议让孩子放心，让他知道一切都已结束。 如果这还不够，那就陪伴他，让他自己回应他对安全的渴望。 例如，问问他，如果他看到一个怪物，他会怎么做。 因此，他将寻求“保护自己”的方法。 他丰富的想象力必须为他服务。 他必须学会使用它来寻找解决方案。
你禁止他看动画片
>> 他生气了
解密。 在愤怒的背后，Catherine Aimelet-Périssol 解释说，孩子首先渴望被认可：“他对自己说，如果他得到了他想要的， 他将被认为是一个成熟的人. 然而，与他的父母有从属关系。 他依赖他们感到被认可”。 孩子表达了看动画片的愿望，因为他想看，也因为他渴望被认可。
建议 ： 你可以告诉他，“我明白这幅漫画对你有多重要。 我知道你有多生气。 »但专家坚持一个事实，即 我们必须遵守规则集 : 没有漫画。 与他聊天，告诉您他对这部电影的热爱。 他因此可以表达他的品味，他的敏感度。 你劫持了他发现被认出的方式（看动画片），但是 你考虑到认可的需要 的孩子，它抚慰他。
你计划和你的表兄弟去动物园
>>他欣喜若狂
解密。 喜悦是一种积极的情绪。 据专家介绍，对于孩子来说，这是一种全面的奖励。 “它的表现可能是压倒性的。 就像成年人的笑一样，无法解释，但这种情绪是存在的。 我们不管理我们的情绪，我们活出它们。 他们是天生的，必须能够表达自己，”Catherine Aimelet-Périssol 解释道。
建议 ： 很难应对这种溢出。 但是专家建议用能激发孩子快乐并激发我们好奇心的金块来挑战孩子。 问他什么让他真正快乐。 是真的见到了他的堂兄弟吗？ 去动物园？ 为什么 ？ 重点看原因。 因此，您将引导他详细说明、说出对他来说快乐的源泉是什么。 他会识别自己的情绪并在谈话时冷静下来。
“让我儿子冷静下来的好方法”
当伊利斯生气时，他结结巴巴。 为了让他平静下来，言语治疗师推荐了“布娃娃”技术。 他应该蹲下，然后非常用力地挤压他的腿，保持 3 分钟，然后完全放松。 每次都有效！ 之后，他放松下来，可以平静地表达自己。 ”
Noureddine，伊利斯的父亲，5 岁。
她的狗死了
>> 他很伤心
解密。 随着她的宠物的死亡，孩子 学会悲伤和分离. “悲伤也源于一种无助感。 他对他的狗的死无能为力，“Catherine Aimelet-Périssol 解释道。
建议 ： 我们必须陪伴他度过悲伤。 为了那个原因， 通过拥抱和拥抱他来安慰他. “这些话很空洞。 他需要感受到他所爱的人的身体接触，尽管他的狗已经死了，但他仍然感觉自己还活着，”专家补充道。 你可以一起想一想你打算怎么处理狗的生意，谈谈你和他的回忆……这个想法是为了帮助孩子发现他有采取行动去战斗的可能性。 他的无助感。
她呆在她网球场的角落里
>> 她被吓到了
解密。 “孩子不满足于在真实情况面前害怕。 他的想象力被激活并接管了。 他认为其他人很卑鄙。 他的自我形象被贬低了，”心理治疗师说。 他因此认为别人有不良意图，因此他将自己锁定在自己的信念中。 他还怀疑自己与他人相比的价值，恐惧使他瘫痪。
建议 ： “你不会把一个害羞的孩子变成一个外向的孩子，让整个人都开怀大笑，”医生警告说。 “你必须将它与它的存在方式相协调。 他的害羞使他能够花时间识别他人。 它的谨慎，它的退步也是一个真正的价值。 您不一定非要尝试摆脱它。 但是，例如，可以通过自己去找老师或孩子来限制您的担忧。 你让他与其他人保持联系，让他感觉更舒服。 群体效应确实令人印象深刻。 如果您的孩子同情其他一两个小孩子，他们就会不那么害怕。
他没有被邀请参加儒勒的生日派对
>> 他很失望
解密。 这是一种非常接近悲伤但也接近愤怒的情绪。 对于孩子来说，不被男朋友邀请就是不被认可、不被爱。 他告诉自己他很无趣，可以将其体验为拒绝。
建议 ： 根据专家的说法，必须承认他在价值方面有所期待。 问他信仰的本质：“也许你认为他不再爱你了？ »询问您是否可以帮助他。 提醒她，她的男朋友不能邀请所有人参加他的生日，他必须做出选择。 就像你的孩子邀请朋友一样。 这将帮助他理解，也有一些物质标准可以解释为什么他没有被邀请，原因可能不是情绪化的。 改变他的想法并提醒他注意他的品质。
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