配方成分“鸡汤(鸡翅)»:
- 200克土豆
- 100克胡萝卜
- 30克洋葱
- 300 克 鸡翅
- 30 克意大利面
- 盐5克
- 2升水
这道菜的营养价值“鸡汤(鸡翅)”(每 100克):
热量: 32.2大卡
松鼠: GR 2.5。
脂肪: GR 1.4。
碳水化合物: GR 2.4。
份数: 8配方的成分和卡路里含量“鸡汤(来自翅膀)»
产品 | 测量 | 重量(克) | 白,gr | 脂肪克 | 角度,gr | 校准,大卡 |
马铃薯 | 200克 | 200 | 4 | 0.8 | 32.2 | 152 |
胡萝卜 | 100克 | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
洋葱 | 30克 | 30 | 0.42 | 0 | 3.12 | 14.1 |
鸡翅膀 | 300克 | 300 | 57.6 | 36.6 | 0 | 558 |
意大利面条 | 30克 | 30 | 3.12 | 0.33 | 21.45 | 103.2 |
盐 | 5克 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
水 | 2 l | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
合计 | 2665 | 66.4 | 37.8 | 63.7 | 859.3 | |
1服务 | 333 | 8.3 | 4.7 | 8 | 107.4 | |
100克 | 100 | 2.5 | 1.4 | 2.4 | 32.2 |