配方成分“芝士蛋糕饮食»:
- 200克低脂奶酪
- 55克鸡蛋
- 30克玉米粉
“饮食中的芝士蛋糕”这道菜的营养价值(每 100克):
热量: 114.9大卡
松鼠: GR 14.8。
脂肪: GR 2.3。
碳水化合物: GR 8.4。
份数: 1配方“芝士蛋糕饮食”的成分和卡路里含量
产品 | 测量 | 重量(克) | 白,gr | 脂肪克 | 角度,gr | 校准,大卡 |
干酪0%(无脂肪) | 200克 | 200 | 33 | 0 | 2.6 | 142 |
鸡蛋 | 55克 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
膳食玉米粉 | 30克 | 30 | 2.16 | 0.45 | 21.06 | 99 |
合计 | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
1服务 | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
100克 | 100 | 14.8 | 2.3 | 8.4 | 114.9 |