卡路里辣番茄酱。 化学成分和营养价值。

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
卡路里值99千卡1684千卡5.9%6%1701克
蛋白质2.5克76克3.3%3.3%3040克
碳水化合物21.2克219克9.7%9.8%1033克
有机酸1.5克~
消化纤维1.2克20克6%6.1%1667克
70.6克2273克3.1%3.1%3220克
灰色3克~
维生素
维生素A,稀土200μg900μg22.2%22.4%450克
β-胡萝卜素1.2毫克5毫克24%24.2%417克
维生素B1,硫胺素0.06毫克1.5毫克4%4%2500克
维生素B2,核黄素0.06毫克1.8毫克3.3%3.3%3000克
维生素C,抗坏血酸10毫克90毫克11.1%11.2%900克
维生素E,α-生育酚,TE0.8毫克15毫克5.3%5.4%1875克
维生素PP,无1毫克20毫克5%5.1%2000克
烟酸0.6毫克~
宏量营养素
钾钾870毫克2500毫克34.8%35.2%287克
钙,钙15毫克1000毫克1.5%1.5%6667克
镁,镁20毫克400毫克5%5.1%2000克
钠钠1080毫克1300毫克83.1%83.9%120克
磷P31毫克800毫克3.9%3.9%2581克
微量元素
铁,铁1毫克18毫克5.6%5.7%1800克
可消化的碳水化合物
淀粉和糊精1克~
单糖和二糖(糖)20.2克最多100г
 

能量值为99 kcal。

香辣番茄酱 富含维生素和矿物质,例如:维生素A – 22,2%,β-胡萝卜素– 24%,维生素C – 11,1%,钾– 34,8%
  • 维生素A 负责正常发育,生殖功能,皮肤和眼睛健康以及维持免疫力。
  • β-胡萝卜素 是维生素原A,具有抗氧化特性。 6 mcgβ-胡萝卜素相当于1 mcg维生素A。
  • 维生素C 参与氧化还原反应,免疫系统的功能,促进铁的吸收。 缺乏会导致牙龈松弛和流血,由于毛细血管的通透性和脆性增加而流鼻血。
  • 是主要的细胞内离子,参与水,酸和电解质平衡的调节,参与神经冲动,压力调节的过程。
产品食谱辣番茄酱
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能量值或卡路里含量 是人体在消化过程中从食物中释放的能量。 产品的能量值以每 100 克的千卡 (kcal) 或千焦 (kJ) 为单位。 产品。 用来衡量食物能量值的千卡也称为“食物卡路里”,因此在以(千)卡路里表示卡路里时,往往会省略千前缀。 您可以查看俄罗斯产品的详细能量表。

营养价值 –产品中碳水化合物,脂肪和蛋白质的含量。

 

食品的营养价值 –食品的一组特性,在这些特性的存在下,人们满足了必需物质和能量的生理需求。

维生素,是人类和大多数脊椎动物饮食中少量需要的有机物质。 维生素通常由植物而非动物合成。 人类每天对维生素的需求仅为几毫克或几微克。 与无机物质不同,维生素会被强烈加热而破坏。 在烹饪或食品加工过程中,许多维生素不稳定且“丢失”。

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