卡路里含量塔巴斯科州辣椒酱。 化学成分和营养价值。

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
卡路里值12千卡1684千卡0.7%5.8%14033克
蛋白质1.29克76克1.7%14.2%5891克
脂肪0.76克56克1.4%11.7%7368克
碳水化合物0.2克219克0.1%0.8%109500克
消化纤维0.6克20克3%25%3333克
95.17克2273克4.2%35%2388克
灰色1.98克~
维生素
维生素A,稀土82μg900μg9.1%75.8%1098克
α-胡萝卜素62μg~
β-胡萝卜素0.919毫克5毫克18.4%153.3%544克
β隐黄质68μg~
叶黄素+玉米黄质10μg~
维生素B1,硫胺素0.032毫克1.5毫克2.1%17.5%4688克
维生素B2,核黄素0.084毫克1.8毫克4.7%39.2%2143克
维生素B5,泛酸0.11毫克5毫克2.2%18.3%4545克
维生素B6,吡ido醇0.154毫克2毫克7.7%64.2%1299克
维生素B9,叶酸2μg400μg0.5%4.2%20000克
维生素C,抗坏血酸4.5毫克90毫克5%41.7%2000克
维生素E,α-生育酚,TE0.01毫克15毫克0.1%0.8%150000克
维生素K,叶醌0.2μg120μg0.2%1.7%60000克
维生素PP,无0.178毫克20毫克0.9%7.5%11236克
宏量营养素
钾钾128毫克2500毫克5.1%42.5%1953克
钙,钙12毫克1000毫克1.2%10%8333克
镁,镁12毫克400毫克3%25%3333克
钠钠633毫克1300毫克48.7%405.8%205克
硫S12.9毫克1000毫克1.3%10.8%7752克
磷P23毫克800毫克2.9%24.2%3478克
微量元素
铁,铁1.16毫克18毫克6.4%53.3%1552克
锰,锰0.107毫克2毫克5.4%45%1869克
铜,铜75μg1000μg7.5%62.5%1333克
0.5μg55μg0.9%7.5%11000克
锌,锌0.16毫克12毫克1.3%10.8%7500克
可消化的碳水化合物
单糖和二糖(糖)0.13克最多100г
必需氨基酸
精氨酸*0.062克~
缬氨酸0.055克~
组氨酸*0.026克~
异亮氨酸0.042克~
亮氨酸0.068克~
赖氨酸0.057克~
蛋氨酸0.016克~
苏氨酸0.048克~
tryptophan0.017克~
苯丙氨酸0.04克~
可替换氨基酸
丙氨酸0.053克~
天冬氨酸0.185克~
甘氨酸0.048克~
谷氨酸0.171克~
脯氨酸0.056克~
丝氨酸0.052克~
酪氨酸0.027克~
半胱氨酸0.025克~
饱和脂肪酸
饱和脂肪酸0.106克最多18.7г
14:0神秘主义0.002克~
16:0棕榈0.09克~
18:0硬脂精0.014克~
单不饱和脂肪酸0.061克最小16.8г0.4%3.3%
16:1棕榈油0.002克~
18:1油酸(omega-9)0.058克~
多不饱和脂肪酸0.401克从11.2到20.63.6%30%
18:2亚油酸0.398克~
18:3亚麻酸0.003克~
脂肪酸ω-30.003克从0.9到3.70.3%2.5%
脂肪酸ω-60.398克从4.7到16.88.5%70.8%
 

能量值为12 kcal。

  • 茶匙= 4.7克(0.6 kCal)
  • 0,25茶匙= 1.2克(0.1 kCal)
塔巴斯科州辣椒酱 富含维生素和矿物质,例如:β-胡萝卜素– 18,4%
  • β-胡萝卜素 是维生素原A,具有抗氧化特性。 6 mcgβ-胡萝卜素相当于1 mcg维生素A。
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