热量含量香蒜酱,即食,货架稳定。 化学成分和营养价值。

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
卡路里值426千卡1684千卡25.3%5.9%395克
蛋白质5克76克6.6%1.5%1520克
脂肪42.42克56克75.8%17.8%132克
碳水化合物4.44克219克2%0.5%4932克
消化纤维1.7克20克8.5%2%1176克
43.08克2273克1.9%0.4%5276克
灰色3.35克~
维生素
维生素A,稀土90μg900μg10%2.3%1000克
β-胡萝卜素1.075毫克5毫克21.5%5%465克
β隐黄质12μg~
叶黄素+玉米黄质917μg~
维生素B1,硫胺素0.093毫克1.5毫克6.2%1.5%1613克
维生素B2,核黄素0.307毫克1.8毫克17.1%4%586克
维生素B4,胆碱13.7毫克500毫克2.7%0.6%3650克
维生素B5,泛酸0.255毫克5毫克5.1%1.2%1961克
维生素B6,吡ido醇0.178毫克2毫克8.9%2.1%1124克
维生素C,抗坏血酸0.1毫克90毫克0.1%90000克
维生素E,α-生育酚,TE8.86毫克15毫克59.1%13.9%169克
γ生育酚15.77毫克~
生育酚5.19毫克~
维生素K,叶醌193.8μg120μg161.5%37.9%62克
维生素PP,无0.738毫克20毫克3.7%0.9%2710克
甜菜碱0.6毫克~
宏量营养素
钾钾205毫克2500毫克8.2%1.9%1220克
钙,钙173毫克1000毫克17.3%4.1%578克
镁,镁45毫克400毫克11.3%2.7%889克
钠钠998毫克1300毫克76.8%18%130克
硫S50毫克1000毫克5%1.2%2000克
磷P132毫克800毫克16.5%3.9%606克
微量元素
铁,铁0.88毫克18毫克4.9%1.2%2045克
锰,锰0.633毫克2毫克31.7%7.4%316克
铜,铜145μg1000μg14.5%3.4%690克
5.5μg55μg10%2.3%1000克
锌,锌0.88毫克12毫克7.3%1.7%1364克
可消化的碳水化合物
淀粉和糊精0.24克~
单糖和二糖(糖)1.92克最多100г
葡萄糖(葡萄糖)0.47克~
果糖1.45克~
脂肪酸
变性0.194克最多1.9г
单不饱和反式脂肪0.087克~
饱和脂肪酸
饱和脂肪酸7.362克最多18.7г
4:0油腻0.054克~
6:0尼龙0.043克~
8:0辛酸0.027克~
10:0随想0.065克~
12:0月桂酸0.075克~
14:0神秘主义0.262克~
15:0十五烷酸0.03克~
16:0棕榈5.058克~
17:0人造黄油0.045克~
18:0硬脂精1.425克~
20:0花生米0.158克~
22:0遗传0.083克~
24:0木质的0.036克~
单不饱和脂肪酸19.351克最小16.8г115.2%27%
14:1肉豆蔻0.025克~
16:1棕榈油0.329克~
16:1顺0.321克~
16:1反式0.008克~
17:1十七碳烯0.035克~
18:1油酸(omega-9)18.731克~
18:1顺18.654克~
18:1反式0.077克~
20:1血脂(omega-9)0.213克~
22:1 Erucova(omega-9)0.009克~
22:1顺0.007克~
22:1反式0.002克~
24:1神经,顺式(omega-9)0.009克~
多不饱和脂肪酸13.74克从11.2到20.6100%23.5%
18:2亚油酸11.804克~
18:2反式异构体,不确定0.054克~
18:2 Omega-6,顺式,顺式11.722克~
18:2共轭亚油酸0.028克~
18:3亚麻酸1.865克~
18:3欧米茄3,亚麻酸1.747克~
18:3 Omega-6,伽玛亚麻酸0.065克~
18:3反式(其他异构体)0.053克~
20:2二十碳二烯酸,Omega-6,顺式,顺式0.015克~
20:3二十碳三烯0.004克~
20:3欧米茄60.002克~
20:4花生四烯0.05克~
脂肪酸ω-31.748克从0.9到3.7100%23.5%
22:5次二十碳五烯(DPC),Omega-30.001克~
脂肪酸ω-611.854克从4.7到16.8100%23.5%
 

能量值为426 kcal。

香蒜酱,即食,货架稳定 富含维生素和矿物质,例如:β-胡萝卜素– 21,5%,维生素B2 – 17,1%,维生素E – 59,1%,维生素K – 161,5%,钙– 17,3%,镁– 11,3%,磷– 16,5%,锰– 31,7%,铜– 14,5%
  • β-胡萝卜素 是维生素原A,具有抗氧化特性。 6 mcgβ-胡萝卜素相当于1 mcg维生素A。
  • 维生素B2 参与氧化还原反应,增强视觉分析仪的色彩灵敏度和深色适应性。 维生素B2摄入不足会伴随皮肤,粘膜,光线和暮光视力受损。
  • 维生素E 具有抗氧化特性,是性腺,心肌功能所必需的,是细胞膜的通用稳定剂。 缺乏维生素E时,会观察到红细胞的溶血和神经系统疾病。
  • 维生素K 调节血液凝结。 缺乏维生素K会导致血液凝固时间增加,血液中凝血酶原含量降低。
  • 是我们骨骼的主要组成部分,充当神经系统的调节器,参与肌肉收缩。 钙缺乏会导致脊柱,骨盆骨骼和下肢的矿物质脱矿,增加骨质疏松症的风险。
  • 参与能量代谢,蛋白质,核酸的合成,对膜具有稳定作用,是维持钙,钾和钠稳态的必要条件。 镁缺乏会导致低镁血症,增加患高血压,心脏病的风险。
  • 参与许多生理过程,包括能量代谢,调节酸碱平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齿矿化所必需的。 缺乏会导致厌食,贫血,病。
  • 参与骨骼和结缔组织的形成,是参与氨基酸,碳水化合物,儿茶酚胺代谢的酶的一部分; 胆固醇和核苷酸合成所必需的。 消费不足会伴有生长减慢,生殖系统紊乱,骨组织脆性增加,碳水化合物和脂质代谢紊乱。
  • 是具有氧化还原活性的酶的一部分,参与铁代谢,刺激蛋白质和碳水化合物的吸收。 参与为人体组织提供氧气的过程。 缺乏表现为心血管系统和骨骼形成障碍,结缔组织发育异常的发展。
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