营养价值和化学成分。
该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分 | 数量 | 规范** | 100克标准含量的百分比 | 100 kcal的标准百分比 | 100%正常 |
卡路里值 | 73千卡 | 1684千卡 | 4.3% | 5.9% | 2307克 |
蛋白质 | 0.41克 | 76克 | 0.5% | 0.7% | 18537克 |
脂肪 | 0.58克 | 56克 | 1% | 1.4% | 9655克 |
碳水化合物 | 16.11克 | 219克 | 7.4% | 10.1% | 1359克 |
消化纤维 | 1.8克 | 20克 | 9% | 12.3% | 1111克 |
水 | 80.94克 | 2273克 | 3.6% | 4.9% | 2808克 |
灰色 | 0.16克 | ~ | |||
维生素 | |||||
维生素A,稀土 | 2μg | 900μg | 0.2% | 0.3% | 45000克 |
α-胡萝卜素 | 1μg | ~ | |||
β-胡萝卜素 | 0.016毫克 | 5毫克 | 0.3% | 0.4% | 31250克 |
β隐黄质 | 9μg | ~ | |||
维生素B1,硫胺素 | 0.054毫克 | 1.5毫克 | 3.6% | 4.9% | 2778克 |
维生素B2,核黄素 | 0.054毫克 | 1.8毫克 | 3% | 4.1% | 3333克 |
维生素B5,泛酸 | 0.032毫克 | 5毫克 | 0.6% | 0.8% | 15625克 |
维生素B6,吡ido醇 | 0.018毫克 | 2毫克 | 0.9% | 1.2% | 11111克 |
维生素B9,叶酸 | 31μg | 400μg | 7.8% | 10.7% | 1290克 |
维生素C,抗坏血酸 | 2.9毫克 | 90毫克 | 3.2% | 4.4% | 3103克 |
维生素PP,无 | 0.286毫克 | 20毫克 | 1.4% | 1.9% | 6993克 |
宏量营养素 | |||||
钾钾 | 48毫克 | 2500毫克 | 1.9% | 2.6% | 5208克 |
钙,钙 | 12毫克 | 1000毫克 | 1.2% | 1.6% | 8333克 |
镁,镁 | 13毫克 | 400毫克 | 3.3% | 4.5% | 3077克 |
钠钠 | 7毫克 | 1300毫克 | 0.5% | 0.7% | 18571克 |
硫S | 4.1毫克 | 1000毫克 | 0.4% | 0.5% | 24390克 |
磷P | 8毫克 | 800毫克 | 1% | 1.4% | 10000克 |
微量元素 | |||||
铁,铁 | 0.3毫克 | 18毫克 | 1.7% | 2.3% | 6000克 |
锰,锰 | 0.102毫克 | 2毫克 | 5.1% | 7% | 1961克 |
铜,铜 | 69μg | 1000μg | 6.9% | 9.5% | 1449克 |
锌,锌 | 0.21毫克 | 12毫克 | 1.8% | 2.5% | 5714克 |
能量值为73 kcal。
- 杯子= 216克(157.7 kCal)
- 杯子,沥干水= 196克(143.1 kCal)
标签: 卡路里含量 73 kcal, 化学成分, 营养价值, 维生素, 矿物质, Mangosteen (mangosteen) 糖浆罐头有什么用处, 热量, 营养成分, 有用特性 Mangosteen (mangosteen) 糖浆罐头