营养价值和化学成分。
该表显示了每千吨的营养素含量（热量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质） 100克 可食用的部分。
| 养分 | 数量 | 规范** | 100克标准含量的百分比 | 100 kcal的标准百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 135千卡 | 1684千卡 | 8% | 5.9% | 1247克 |
| 蛋白质 | 18.28克 | 76克 | 24.1% | 17.9% | 416克 |
| 脂肪 | 5.95克 | 56克 | 10.6% | 7.9% | 941克 |
| 碳水化合物 | 0.94克 | 219克 | 0.4% | 0.3% | 23298克 |
| 水 | 73.77克 | 2273克 | 3.2% | 2.4% | 3081克 |
| 灰色 | 1.06克 | ~ | |||
| 维生素 | |||||
| 维生素A，稀土 | 24μg | 900μg | 2.7% | 2% | 3750克 |
| 视黄醇 | 0.024毫克 | ~ | |||
| 维生素B1，硫胺素 | 0.36毫克 | 1.5毫克 | 24% | 17.8% | 417克 |
| 维生素B2，核黄素 | 0.45毫克 | 1.8毫克 | 25% | 18.5% | 400克 |
| 维生素B4，胆碱 | 53.6毫克 | 500毫克 | 10.7% | 7.9% | 933克 |
| 维生素B5，泛酸 | 1.6毫克 | 5毫克 | 32% | 23.7% | 313克 |
| 维生素B6，吡ido醇 | 0.34毫克 | 2毫克 | 17% | 12.6% | 588克 |
| 维生素B9，叶酸 | 25μg | 400μg | 6.3% | 4.7% | 1600克 |
| 维生素B12，钴胺素 | 0.4μg | 3μg | 13.3% | 9.9% | 750克 |
| 维生素C，抗坏血酸 | 5.8毫克 | 90毫克 | 6.4% | 4.7% | 1552克 |
| 维生素D，钙化醇 | 0.1μg | 10μg | 1% | 0.7% | 10000克 |
| 维生素D3，胆钙化醇 | 0.1μg | ~ | |||
| 维生素E，α-生育酚，TE | 0.7毫克 | 15毫克 | 4.7% | 3.5% | 2143克 |
| 维生素K，叶醌 | 2.8μg | 120μg | 2.3% | 1.7% | 4286克 |
| 维生素PP，无 | 5.3毫克 | 20毫克 | 26.5% | 19.6% | 377克 |
| 甜菜碱 | 6.9毫克 | ~ | |||
| 宏量营养素 | |||||
| 钾钾 | 271毫克 | 2500毫克 | 10.8% | 8% | 923克 |
| 钙，钙 | 11毫克 | 1000毫克 | 1.1% | 0.8% | 9091克 |
| 镁，镁 | 19毫克 | 400毫克 | 4.8% | 3.6% | 2105克 |
| 钠钠 | 74毫克 | 1300毫克 | 5.7% | 4.2% | 1757克 |
| 硫S | 182.8毫克 | 1000毫克 | 18.3% | 13.6% | 547克 |
| 磷P | 203毫克 | 800毫克 | 25.4% | 18.8% | 394克 |
| 微量元素 | |||||
| 铁，铁 | 2.4毫克 | 18毫克 | 13.3% | 9.9% | 750克 |
| 锰，锰 | 0.019毫克 | 2毫克 | 1% | 0.7% | 10526克 |
| 铜，铜 | 253μg | 1000μg | 25.3% | 18.7% | 395克 |
| 硒 | 13.9μg | 55μg | 25.3% | 18.7% | 396克 |
| 锌，锌 | 1.9毫克 | 12毫克 | 15.8% | 11.7% | 632克 |
| 必需氨基酸 | |||||
| 精氨酸* | 1.166克 | ~ | |||
| 缬氨酸 | 0.956克 | ~ | |||
| 组氨酸* | 0.483克 | ~ | |||
| 异亮氨酸 | 0.939克 | ~ | |||
| 亮氨酸 | 1.544克 | ~ | |||
| 赖氨酸 | 1.564克 | ~ | |||
| 蛋氨酸 | 0.494克 | ~ | |||
| 苏氨酸 | 0.781克 | ~ | |||
| tryptophan | 0.254克 | ~ | |||
| 苯丙氨酸 | 0.766克 | ~ | |||
| 可替换氨基酸 | |||||
| 丙氨酸 | 1.158克 | ~ | |||
| 天冬氨酸 | 1.79克 | ~ | |||
| 甘氨酸 | 1.024克 | ~ | |||
| 谷氨酸 | 2.86克 | ~ | |||
| 脯氨酸 | 0.898克 | ~ | |||
| 丝氨酸 | 0.787克 | ~ | |||
| 酪氨酸 | 0.696克 | ~ | |||
| 半胱氨酸 | 0.281克 | ~ | |||
| 甾醇 | |||||
| 胆固醇 | 77毫克 | 最大300毫克 | |||
| 饱和脂肪酸 | |||||
| 饱和脂肪酸 | 2.32克 | 最多18.7г | |||
| 12：0月桂酸 | 0.03克 | ~ | |||
| 14：0神秘主义 | 0.02克 | ~ | |||
| 16：0棕榈 | 1.22克 | ~ | |||
| 18：0硬脂精 | 0.77克 | ~ | |||
| 单不饱和脂肪酸 | 1.54克 | 最小16.8г | 9.2% | 6.8% | |
| 16：1棕榈油 | 0.22克 | ~ | |||
| 18：1油酸（omega-9） | 1.32克 | ~ | |||
| 多不饱和脂肪酸 | 0.75克 | 从11.2到20.6 | 6.7% | 5% | |
| 18：2亚油酸 | 0.67克 | ~ | |||
| 18：3亚麻酸 | 0.08克 | ~ | |||
| 脂肪酸ω-3 | 0.08克 | 从0.9到3.7 | 8.9% | 6.6% | |
| 脂肪酸ω-6 | 0.67克 | 从4.7到16.8 | 14.3% | 10.6% |
能量值为135 kcal。
- 单位（从1磅即煮即得）= 137 g（185 kCal）
- 0,5 鸭 = 303 克（409.1 大卡）
自制鸭肉，只吃肉 富含维生素和矿物质，例如：维生素B1 – 24％，维生素B2 – 25％，维生素B5 – 32％，维生素B6 – 17％，维生素B12 – 13,3％，维生素PP – 26,5％，磷– 25,4％，铁– 13,3％，铜– 25,3％，硒– 25,3％，锌– 15,8％
- 维生素B1 是碳水化合物和能量代谢最重要的酶的一部分，可为人体提供能量和可塑性物质，以及支链氨基酸的代谢。 缺乏这种维生素会导致神经，消化系统和心血管系统的严重疾病。
- 维生素B2 参与氧化还原反应，增强视觉分析仪的色彩灵敏度和深色适应性。 维生素B2摄入不足会伴随皮肤，粘膜，光线和暮光视力受损。
- 维生素B5 参与蛋白质，脂肪，碳水化合物的代谢，胆固醇的代谢，一些激素，血红蛋白的合成，促进肠道中氨基酸和糖类的吸收，支持肾上腺皮质的功能。 缺乏泛酸会导致皮肤和粘膜受损。
- 维生素B6 参与中枢神经系统的免疫应答，抑制和兴奋过程的维持，氨基酸的转换，色氨酸，脂质和核酸的代谢，有助于红细胞的正常形成，维持正常水平血液中的同型半胱氨酸维生素B6摄入不足会导致食欲下降，皮肤状况恶化，高半胱氨酸血症，贫血。
- 维生素B12 在氨基酸的代谢和转化中起重要作用。 叶酸和维生素B12是相互关联的维生素，并参与血液形成。 缺乏维生素B12会导致部分或继发性叶酸缺乏症以及贫血，白细胞减少症，血小板减少症。
- 维生素PP 参与能量代谢的氧化还原反应。 维生素摄入不足会破坏皮肤，胃肠道和神经系统的正常状态。
- 磷 参与许多生理过程，包括能量代谢，调节酸碱平衡，是磷脂，核苷酸和核酸的一部分，是骨骼和牙齿矿化所必需的。 缺乏会导致厌食，贫血，病。
- 铁 是具有各种功能的蛋白质（包括酶）的一部分。 参与电子，氧气的运输，确保氧化还原反应的过程和过氧化的活化。 摄入不足会导致血色素减少性贫血，肌红蛋白缺乏症的骨骼肌无力，疲劳加剧，心肌病，萎缩性胃炎。
- 铜 是具有氧化还原活性的酶的一部分，参与铁代谢，刺激蛋白质和碳水化合物的吸收。 参与为人体组织提供氧气的过程。 缺乏表现为心血管系统和骨骼形成障碍，结缔组织发育异常的发展。
- 硒 –人体抗氧化防御系统的重要元素，具有免疫调节作用，参与甲状腺激素作用的调节。 缺乏会导致Kashin-Beck病（关节，脊柱和四肢多处畸形的骨关节炎），Keshan病（地方性心肌病），遗传性血栓形成。
- 锌 它是300多种酶的组成部分，参与碳水化合物，蛋白质，脂肪，核酸的合成和分解过程以及许多基因表达的调节。 摄入不足会导致贫血，继发性免疫缺陷，肝硬化，性功能障碍和胎儿畸形。 最近的研究表明，高剂量的锌具有破坏铜吸收从而促进贫血发展的能力。
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