卡路里资本香肠。 化学成分和营养价值。

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
卡路里值234千卡1684千卡13.9%5.9%720克
蛋白质12.2克76克16.1%6.9%623克
脂肪20.3克56克36.3%15.5%276克
碳水化合物0.5克219克0.2%0.1%43800克
64.2克2273克2.8%1.2%3540克
灰色2.8克~
维生素
维生素B1,硫胺素0.23毫克1.5毫克15.3%6.5%652克
维生素B2,核黄素0.14毫克1.8毫克7.8%3.3%1286克
维生素B6,吡ido醇0.2毫克2毫克10%4.3%1000克
维生素B9,叶酸2.98μg400μg0.7%0.3%13423克
维生素E,α-生育酚,TE0.3毫克15毫克2%0.9%5000克
维生素PP,无4.7毫克20毫克23.5%10%426克
烟酸2.2毫克~
宏量营养素
钾钾209毫克2500毫克8.4%3.6%1196克
钙,钙21毫克1000毫克2.1%0.9%4762克
镁,镁23毫克400毫克5.8%2.5%1739克
钠钠858毫克1300毫克66%28.2%152克
硫S122毫克1000毫克12.2%5.2%820克
磷P143毫克800毫克17.9%7.6%559克
微量元素
铁,铁1.5毫克18毫克8.3%3.5%1200克
可消化的碳水化合物
单糖和二糖(糖)0.5克最多100г
必需氨基酸
精氨酸*0.73克~
缬氨酸0.58克~
组氨酸*0.42克~
异亮氨酸0.55克~
亮氨酸1.01克~
赖氨酸0.77克~
蛋氨酸0.22克~
蛋氨酸+半胱氨酸0.39克~
苏氨酸0.56克~
tryptophan0.14克~
苯丙氨酸0.48克~
苯丙氨酸+酪氨酸0.93克~
可替换氨基酸
丙氨酸0.6克~
天冬氨酸1.13克~
羟脯氨酸0.21克~
甘氨酸0.55克~
谷氨酸1.73克~
脯氨酸0.41克~
丝氨酸0.5克~
酪氨酸0.45克~
半胱氨酸0.17克~
甾醇
胆固醇40毫克最大300毫克
饱和脂肪酸
饱和脂肪酸6.5克最多18.7г
14:0神秘主义0.3克~
15:0十五烷酸0.04克~
16:0棕榈3.78克~
17:0人造黄油0.06克~
18:0硬脂精2.16克~
单不饱和脂肪酸10.09克最小16.8г60.1%25.7%
14:1肉豆蔻0.07克~
16:1棕榈油1.06克~
18:1油酸(omega-9)8.96克~
多不饱和脂肪酸2.18克从11.2到20.619.5%8.3%
18:2亚油酸1.92克~
18:3亚麻酸0.16克~
20:4花生四烯0.1克~
脂肪酸ω-30.16克从0.9到3.717.8%7.6%
脂肪酸ω-62.02克从4.7到16.843%18.4%
 

能量值为234 kcal。

  • 件= 50克(117大卡)
首都香肠 富含维生素和矿物质,例如:维生素B1 – 15,3%,维生素PP – 23,5%,磷– 17,9%
  • 维生素B1 是碳水化合物和能量代谢最重要的酶的一部分,可为人体提供能量和可塑性物质,以及支链氨基酸的代谢。 缺乏这种维生素会导致神经,消化系统和心血管系统的严重疾病。
  • 维生素PP 参与能量代谢的氧化还原反应。 维生素摄入不足会破坏皮肤,胃肠道和神经系统的正常状态。
  • 参与许多生理过程,包括能量代谢,调节酸碱平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齿矿化所必需的。 缺乏会导致厌食,贫血,病。
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能量值或卡路里含量 是人体在消化过程中从食物中释放的能量。 产品的能量值以每 100 克的千卡 (kcal) 或千焦 (kJ) 为单位。 产品。 用来衡量食物能量值的千卡也称为“食物卡路里”,因此在以(千)卡路里表示卡路里时,往往会省略千前缀。 您可以查看俄罗斯产品的详细能量表。

营养价值 –产品中碳水化合物,脂肪和蛋白质的含量。

 

食品的营养价值 –食品的一组特性,在这些特性的存在下,人们满足了必需物质和能量的生理需求。

维生素,是人类和大多数脊椎动物饮食中少量需要的有机物质。 维生素通常由植物而非动物合成。 人类每天对维生素的需求仅为几毫克或几微克。 与无机物质不同,维生素会被强烈加热而破坏。 在烹饪或食品加工过程中,许多维生素不稳定且“丢失”。

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