配方成分“白菜炖蘑菇»：
- 白菜 500 克。
- 胡萝卜 100 克
- 洋葱60克。
- 植物油 5 克
- 香菇香菇 150g。
“香菇白菜”菜的营养价值（每 100克):
热量： 29.5大卡
松鼠： GR 1.4。
脂肪： GR 0.7。
碳水化合物： GR 4.5。
份数： 7配方的成分和卡路里含量“蘑菇炖白菜»
| 产品 | 测量 | 重量（克） | 白，gr | 脂肪克 | 角度，gr | 卡尔·大卡 |
| 白菜 | 500克 | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| 胡萝卜 | 100克 | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| 洋葱 | 60克 | 60 | 0.84 | 0 | 6.24 | 28.2 |
| 葵花籽油 | 5克 | 5 | 0 | 5 | 0 | 45 |
| 蘑菇香菇 | 150克 | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 合计 | 815 | 11.1 | 5.6 | 36.6 | 240.2 | |
| 1服务 | 116 | 1.6 | 0.8 | 5.2 | 34.3 | |
| 100克 | 100 | 1.4 | 0.7 | 4.5 | 29.5 |