芦荟的好处

芦荟是一种多汁植物，与大蒜和洋葱一起属于百合科（百合科）。 芦荟用于内部和外部的各种治疗目的。 芦荟含有超过 200 种活性成分，包括维生素、矿物质、氨基酸、酶、多糖和脂肪酸——难怪它被用于各种疾病。 芦荟茎是一种果冻状质地，大约 99% 是水。 5000 多年来，人类一直将芦荟用于治疗目的。 这种神奇植物的治疗效果不胜枚举。 维生素和矿物质 芦荟含有维生素 C、E、叶酸、胆碱、B1、B2、B3（烟酸）、B6。 此外，该植物是维生素 B12 的稀有植物来源之一，素食者尤其如此。 芦荟中的一些矿物质是钙、镁、锌、铬、硒、钠、铁、钾、铜、锰。 氨基酸和脂肪酸 氨基酸是蛋白质的组成部分。 人体需要的氨基酸有22种。 据信其中8个是至关重要的。 芦荟含有 18-20 种氨基酸，包括 8 种必需氨基酸。 适应原 适应原是一种增强身体自然适应外部变化和抵抗疾病的能力的东西。 芦荟作为一种适应原，可以平衡身体系统，刺激其保护和适应机制。 这可以让身体更好地应对压力。 解毒剂 芦荟以明胶为基础，就像海藻或奇亚籽一样。 食用明胶产品的重要性在于，这种凝胶通过肠道吸收毒素并通过结肠将其清除。